怀孕无疑是一场特别和愉快的体验，母性的快乐是一种无与伦比的感觉。可是很多人不知道的是，怀孕也带来了一定的健康益处。

怀孕有哪些健康益处？

1、让心脏更健康

女性患心脏病的主要原因之一是缺乏雌激素。怀孕会增加体内雌激素的水平，从而降低患心脏病的风险。除此之外，母乳喂养还可以控制体内糖尿病和血压，从而保持心脏健康。

2、痛经状况会大大缓解

很多女性都有这种感觉，分娩后痛经的状况明显减少，特别是正常分娩的情况下。原因是婴儿在子宫里生长，让经血流出更容易，另一个原因是在分娩时消除了母亲子宫中的前列腺素（控制分娩时分娩收缩的激素）。

3、降低卵巢和子宫内膜癌的风险

怀孕期间发生的变化会对健康产生积极影响，甚至会降低患某些癌症的风险。由于怀孕和母乳喂养，体内荷尔蒙的变化降低了患卵巢和子宫内膜癌的风险。

4、减轻多囊卵巢综合症的症状

一些患有多囊卵巢综合症的女性在分娩后症状往往会减轻，怀孕后月经周期变得更加规律。

5、降低乳腺癌的风险

母乳喂养可以降低乳腺癌的风险。乳房细胞在怀孕期间和哺乳期经历了一些变化，使得这些细胞更难以转化为癌细胞。建议母亲尽可能长时间进行母乳喂养，这不仅是为了宝宝的利益，也是为了她自己的利益。

6、降低多发性硬化的风险

生孩子可以降低自身免疫性疾病的风险，从而使身体更健康。分娩后，一些婴儿的细胞会留在体内，可以增强免疫系统，降低患上多发性硬化症等疾病的风险。

7、让头发更加有光泽

怀孕也会影响头发。怀孕期间释放的激素，如黄体酮，雌激素和睾丸激素，可以让头发变得更有光泽。

怀孕可以成为生命中的美妙的经历。除了能够孕育新生命以外，还会改变妈妈对生活的态度。更进一步，怀孕有很多健康益处，对身体是有好处的。虽然不能否认怀孕本身就是一个挑战，但妈妈们很快就会意识到这个挑战完全是值得的。

（责编：麦琼璇 ）