性生活对于夫妻二人来讲是非常重要的，因为它不仅有非常好的保健功效，而且还能使夫妻感情变得更加亲密和稳固。但是很多夫妻之间没有性行为这一说，被称为无性婚姻，无性婚姻对于家庭和身体健康影响是非常大的。如何解决无性婚姻呢？接下来就让我们一起来了解一下。
如何解决无性婚姻呢？
1、重建亲密关系
无性婚姻中的爱人，就像同居的室友一样，在生活上相互扶持，但是感情不会像原来那样亲密了。所以说想要解决无性婚姻，最好的方式就是重新建立起亲密关系。夫妻毕竟有感情基础，重建亲密关系主要是也恢复身体接触为主要的方式方法。可以从牵手做起，手牵手去公园散步或者去商场买东西，都是能够重建亲密关系，然后从拥抱开始，每天离开家门去上班的时候，可以相互拥抱一下并说一声我爱你，这样渐渐就会恢复起亲密的关系。
2、不要抱怨和指责
一方想要进行性生活，而另一方拒绝就会引起抱怨和指责，这样对于夫妻感情没有任何的好处。有一些人对于性生活要求过于高，如果对方没有满足自己，就会在各个方面用言语刺激对方。随着年龄的增长，男性的性能力会有所下降，自然不如年轻时那样勇猛，女性如果感受到落差，就会对男方进行指责和抱怨，男性感觉到自尊心受到了伤害，自然就不会对性生活产生兴趣。所以夫妻俩人应该相互鼓励，相互理解，出现了问题共同想办法解决。
3、缓解压力
人到中年，面临的压力会越来越多，上有老下有小，想要维护家庭的基本开销，夫妻二人都要出门去奋斗。如果在年轻的时候没有打下坚实的事业基础，中年再屈居人下进行基础的工作就会带来沉重的心理压力。这些压力以及担心被裁员的恐惧，都会影响到性生活的和谐程度，渐渐的就不会往性生活上面再伤心了，自然就变成了无性婚姻。其实夫妻二人最好能够一起参加一些户外活动，或者一起培养一些爱好，既能够使夫妻之间的关系变得亲密，也能够缓解社会带来的压力。
4、改变环境
有一些夫妻之所以不进行性生活，是因为有诸多的打扰因素，像是和老人同住在一起，或者和孩子同住在一张床上，就非常不利于施展。为此，夫妻二人可以定期的去酒店开房，营造一个浪漫的温馨的，不被打扰的环境。另外两人结伴去旅行也是一个非常好的方法，既能够领略大好山河，又能够使夫妻在陌生的环境重建性欲望。
无性婚姻就像一潭死水，极容易被外界所干扰，进而夫妻感情破裂走向离婚的地步。针对无性婚姻有以上这4个方法予以解决，希望对各位有所帮助。