一般怀孕期间的女性容易出现蝴蝶斑，这主要和血液中的雌性激素水平升高有很大关系。蝴蝶斑会影响到人们的美观，其实生活中的一些小方法能够淡化蝴蝶斑，让你重新拥有光滑细腻的皮肤。
怎么有效的去除蝴蝶斑？
1、合理的补充维生素
维生素c以及维生素e都具有抗氧化功效，具有美白养颜祛斑以及抗衰老的功效。平时可以多吃一些绿叶蔬菜水果，不仅能够补充维生素和矿物质，同时也补充身体所需要的水分。在菠菜植物油核桃蛋黄及牛奶里面含有大量的维生素e。在西红柿胡萝卜、柑橘类水果以及草莓里面含有丰富的维生素c。
2、合理的使用祛斑护肤品
在祛斑护肤品里面会含有维生素c果酸以及熊果苷等能帮助淡化蝴蝶斑。月经紊乱也会引起蝴蝶斑的产生，所以要积极的调理月经不调问题。月经期间饮食以清淡为主，避免吃高盐分高油、辛辣刺激性的食物，保证有充足的睡眠。多吃一些具有补血功效的红糖阿胶桂圆或者红枣等。另外也可以通过激光治疗，主要是利用选择性光热作用，让黑色素吸收激光发热之后爆破，让黑色素跟随着新陈代谢排除体外。通过激光去除蝴蝶斑并不会留下任何的疤痕而且短时间看到效果。
3、牛奶杏仁面膜
把5克杏仁去皮捣烂，然后倒入50毫升牛奶和一个鸡蛋清搅拌均匀，直接敷在脸上20分钟之后再使用流动的水冲洗干净？鸡蛋清能保持皮肤的紧致和嫩滑，杏仁里面含有丰富的蛋白质以及维生素e，具有抗氧化功效，能清除黑色素。牛奶具有美白的功效。三者相结合不仅能够祛斑，同时也能够美白。
4、合理的使用柠檬片
把柠檬切成片切的越薄越好，切好后敷在长斑点的地方，15分钟左右使用清水冲洗干净，柠檬里面含有的维生素c具有美白嫩肤的功效，但是柠檬属于光感食物，尽量在晚间进行敷脸。
温馨提示
减少熬夜的次数，保持积极乐观的心态，尽量不要以吃避孕药的方式来避孕。多吃新鲜的蔬菜和水果，养成定时拉大便的好习惯。做好防晒工作，不能长时间的面对电脑和手机，睡觉前彻底的卸妆。