白癜风白癜风饮食

白癜风需要补充哪些维生素?

07月14日

导致白癜风的因素有很多比如免疫功能下降、精神压力过大、不规律的作息、受到了外伤感染、血液异常等,患者除了积极配合医生之外也要调整好饮食结构,合理的维生素补充维生素。

白癜风需要补充哪些维生素?你看了就知道

1、维生素c

白癜风患者尽量好吃或者不吃富含维生素c的食物,因为维生素c会阻断黑色素的合成,影响了胃肠道黏膜对铜离子的吸收,降低了血清中铜氧化酶的活性,不利于黑色素细胞的合成,导致病情的复发。维生素c属于抗氧化物质,会促进抗体的生成,过度增值的细胞不利于病情的康复,所以在吃的时候一定要谨慎。我们生活中常见富含维生素c的食物有西红柿猕猴桃,辣椒韭菜、柑橘类水果桂圆芒果等。

2、维生素a

维生素a属于脂溶性的维生素,主要是存在于动物的肝脏、动物的血液及眼球的视网膜里面。维生素a能够维持视觉功能的正常,缓解了视力减退以及视网膜症状,有效的治疗各种眼疾。另外维生素a也能够滋润身体上的粘膜以及表皮,防止受到细菌和病毒的侵入,适合白癜风患者。推荐选择胡萝卜,里面含有的类胡萝卜素,能够在身体中转化成维生素a。

3、维生素b

维生素b能够保护肝脏,帮助肝脏的代谢以及解毒,适合于大量喝酒的人群。另外维生素b也能够辅助治疗抑郁症。适当的补充富含维生素b丰富的食物能够促进食物的消化,帮助吸收里面的营养物质,提高了免疫系统。

4、维生素e

维生素e具有很强的抗氧化功效,能对抗对皮肤有害的自由基,消除压力、受到了污染以及阳光照射所产生的自由基,保护了皮肤组织,延长皮肤衰老,促进了皮肤微血管循环。白癜风患者应该多吃富含维生素e比较丰富的坚果或者植物油等来让表皮细胞得到滋养。

温馨提示

患者要根据医生的嘱咐合理的搭配饮食,选择正规的医院接受治疗,不能盲目听信小偏方。做好情绪上的保养,及时缓解不良的情绪。防止受到蚊虫叮咬,避免皮肤受到感染,炎热夏季做好防晒工作,不能用手直接去抓挠皮肤,不能使用刺激性太强的生活用品或者化妆品,居住的房间要注意舒适和通风。

(责编:麦琼璇 )
分享
相关问题
相关健康数据
热门头条
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多