应用行为疗法，对治疗亚健康中的某些心理疾患如强迫状态、焦虑状态、抑郁状态等具有良好效果，在行为疗法中行为矫正运用较为广泛。行为矫正是根据学习的理论和条件反射原理设计的一些方法，患者通过学习和再训练，缓解或消除生理功能或心理障碍所引起的病症，矫正有损健康的不良行为。亚健康行为训练的3种方法：　　1限制。对于纠正不良行为是较为有效的方法，特别是一些导致亚健康状念的不良生活习惯，如吸烟、酗酒、生活无规律，可以采用限制的方法改变其不良习惯。　　2加强。所谓加强，就是人们将自己的行为进行改造，沿着最优化行为，形成良好的行为方式，并不断补充，使其行为沿着健康方面发展。　　3自我监测。人们将自己行为的全部过程进行记载和报告，从中找出不正确的行为进行纠正，使自己的行为符合心理规范要求。

常见的心理亚健康表现为冠心病焦虑。焦虑是一种缺乏实际偏见的心理紧张和不愉快的心态，通常反映在焦虑、易怒、焦虑可伴有失眠、噩梦、血压升高、口干出汗、肌肉紧张、腹泻等，这种植物神经疾病。由于这些症状的形成，可能会引起身体不适、犹豫、消极、自我否定等负面情绪，并伴有记忆丧失、体重减轻、对生活不感兴趣、缺乏活力甚至自杀的想法。冠心病心理亚健康的表现必须及早发现和纠正，以免造成不可挽回的错误。

　　亚健康是一个比较宽泛的概念，除了通常意义上的“躯体性亚健康”（主要有头晕头痛，两目干涩，胸闷气短，心慌，疲倦乏力，少气懒言，脘腹痞闷，胸肋胀满，食欲不振，消化吸收等不良症状，但是在医院检查项目中又没有发现异常指标。主要原因是长期工作，劳累过度，不能及时缓解疲劳，积劳成疾所致），还包含了“心身性亚健康”（指的是心理因素为主因引起的身体亚健康状态，既有心理问题也有身体问题，单纯心理亚健康和单纯身体亚健康的人是少数，绝大多数为心身性亚健康）以及“社会性亚健康”（即介于具有完满履行社会角色能力和严重丧失履行社会角色能力之间的中间状态，比如表现为角色紧张与角色冲突等）。亚健康状态不是病，是由于压力太大，营养不全，能量亏损，生活无规律等原因引起的非健康状态，如果身体长期得不到调理和能量补充，会对人体健康造成不可逆转的损害。　　男性亚健康专家指出：“在加强日常锻炼的同时，服用高品质的金力宝含片能有效消除“亚健康”的各种症状”。金力宝含片被科学家誉为“男人的加油站，给男士加油”。它是依据中国传统食疗养生方法，从被称作望春花的中药辛夷中提取精油配合各种微量元素，矿物质精制而成。精油具有高能量，快挥发两大特点，经由消化，呼吸系统进入脑下垂体，能快速使身心回复协调，提高免疫力，消除亚健康。　　金力宝含片是专门针对男性亚健康研发的功能食品。金力宝含片主要适用于以下男性亚健康症状：浑身无力，头昏眼涩，心悸气短，失眠健忘，腰膝酸软，尿频尿急，性机能减退等症状以及由此引发的阳痿早泄、尿不干净、小腹坠痛、阴囊潮湿，四肢无力、畏寒肢冷等症。对于器官二次发育增大增粗也有很好的效果。