37℃的母爱为何总被辜负

在我们的印象中，随着科学知识的宣传普及，母乳喂养得到越来越多人的重视，但实际上，真正做到母乳喂养的人却比我们想象中的少。近日，有关机构公布的《中国母乳喂养影响因素调查报告》显示，我国6个月内婴儿纯母乳喂养率为29.2%，不足三成。

另一方面，世界卫生组织建议：婴儿在6个月前纯母乳喂养，6个月后添加健康、合适的辅食，同时继续母乳喂养，一直到2岁以后，最好是喂到自然离乳。显然，6个月内的母乳喂养已不足三成，能坚持喂养到一岁或两岁的人则更少。为何母乳喂养无法得到普及？其背后是对母乳缺乏正确的认知，配方奶粉的冲击影响，缺乏母乳喂养条件，没有正确哺乳等多种因素影响。

细数大多数人没有坚持母乳喂养的原因

说到母乳喂养，要先从母乳说起。从婴儿哇哇落地开始，母亲的第一滴乳汁也随之产生，这份37℃的母爱是婴儿最好的食物。婴儿吮吸母乳，可以说是他们来到世上后拥有的第一个权利，然而现实生活中却有很多人无情地将其剥夺。

“3个月后母乳就没有营养”、“乳汁分泌太少，孩子吃不饱”、“母亲一生气，母乳就有毒”、“母乳喂养会导致胸下垂”，众口铄金，母乳被说着说着变得一文不值。这些流言让原本可以母乳喂养的妈妈渐渐退怯，担心孩子的营养跟不上，在舆论的压力下被迫妥协，放弃母乳喂养。

再加上铺天盖地的各种配方奶粉广告，卖力宣传奶粉添加了各种营养成分有多种好处，在这种潜移默化的影响下，许多妈妈为了让孩子获得更好的营养补充，选择了看起来貌似更好的配方奶粉。

另外，许多妈妈在休完产假之后还得回去上班，无法及时给宝宝哺乳，这也是母乳喂养无法得到普及和坚持的重要原因。

母乳是名副其实的“液体黄金” 配方奶粉无法超越

母乳喂养之所以无法得到普及，很大原因归咎于人们对于母乳的认知不足。母乳是天然健康的食物，有“液体黄金”的美誉，母乳的营养价值是其他食品无法替代的。

母乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、矿物质等多种营养成分。其中蛋白质以乳清蛋白为主，凝块小不容易“回奶”，可以大部分被婴儿完全吸收，氨基酸的组成也符合婴儿的需要；母乳中的脂肪颗粒小容易吸收，脂肪酶和淀粉酶可以帮助消化，含有的乳糖含量比牛奶多，有利于脑部发育，其中寡糖能够帮助促进益生菌的生长。

广州医科大学附属第三医院主任医师李映桃表示，对于宝宝来说，母乳是婴儿最理想的天然食物，可以满足0-6个月婴儿生长发育的全部营养需要，并且易消化、吸收，不需要再添加除母乳以外的食物。

配方奶粉是基于人体的需要，在牛奶或羊奶的基础上通过改进，无限接近母乳但却不能等同母乳，更无法超越母乳。以钙磷比例来讲，母乳当中的钙可能没有奶粉中的含量高，但是其钙磷比例十分合理，所以母乳中钙的吸收率高，大部分都能被婴儿吸收利用。而即使奶粉中添加了高含量的钙，无法被婴儿吸收利用也是徒劳。

其次，婴儿生长发育速度快，为了迎合婴儿不同生长时期的营养需求，许多配方奶粉会制定不同年龄段的产品，这看起来似乎十分“科学”。但实际上，奶粉只是每3个月更换一次配方，而研究发现，母乳可以做到根据婴儿自身的营养需求来做到每日更新，及时调整婴儿的营养情况，并且做到量身定制，也就是说，母亲的母乳是最适合喂养自己的宝宝。

除此之外，母乳喂养可以极大地降低喂养成分，极大程度降低家庭的经济压力，家长不用担心什么时候需要给孩子更换奶粉，如何给孩子挑选奶粉以及奶粉的质量问题等。

母乳喂养带来多种好处 母子双方均可获益

母乳不仅有着配方奶粉无法超越的营养优势，更是婴儿人生中的第一剂免疫。李映桃主任医师表示，母乳中含有大量的抗体和抗感染物质，如免疫球蛋白、巨噬细胞、溶菌酶、双岐因子等，给婴儿提供了生命最早期的免疫物质，可以减少许多感染性疾病和过敏性疾病，尤其是危及生命的呼吸系统及肠道系统疾病。

母乳喂养可以促进宝宝胃肠道的发育，提高消化、吸收和利用营养素的能力，同时促进新生儿神经系统的发育。有数据显示，母乳喂养的宝宝，在成年后患代谢性疾病如肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的几率会明显下降。李映桃主任医师透露，坚持母乳喂养还可以促进婴儿面部和牙齿的发育，预防龋齿，帮助智力发育。

另外，母乳喂养对于增强母子感情有重要意义，婴儿从小依偎着母亲，熟悉母亲的气味和脉搏，可增加婴儿的安全感，对身心发育带来一定的积极作用。

对于母亲来说，母乳喂养可以帮助产后子宫和身材的恢复，因为婴儿在吸吮乳房时会刺激子宫收缩，有利于排出恶露，帮助子宫恢复。同时，许多妈妈在分娩后都会“坐月子”，身体补充的大量营养和热量可以通过哺乳释放出去，帮助产后身材的恢复。此外，研究表明，母乳喂养还可以降低卵巢癌和乳腺癌的发生率。

乳汁分泌不足怎么办？婴儿吮吸是最有效的办法

乳汁分泌不足也是许多妈妈放弃纯母乳喂养的重要原因。一些新手妈妈想要给婴儿喂养母乳却又力不从心，看着宝宝不够奶吃，心里会开始自责，情绪不畅又进一步影响乳汁分泌，造成恶性循环。尤其是胸部较小的妈妈，往往会怀疑是否是因为乳房太小而导致奶水不够。

中山大学附属第一医院儿科爱婴区护士长徐敏指出，乳房的大小是由乳房中的脂肪来决定的，并不是乳腺组织，乳房大小与乳汁量并没有关系，医院爱婴区里，也经常能看到小乳房的妈妈拥有足够的乳腺产生充足的乳汁。

“如果产妇真的存在乳汁分泌不足的情况，新生儿的吸吮是催奶最好的办法，许多时候奶水不足是暂时性的，通过2-3天的吸吮后会刺激乳汁分泌增加。这相当于是一种反馈机制，告诉母体要多分泌些乳汁。所以，可以适当让婴儿增刊吸吮次数，延长吸吮的时间，对于新生儿，建议每日吸吮不少于8次，每次不少于30分钟。”

徐敏护士长建议，一般情况下，在生产后的一小时以内，应该尽早将婴儿与母亲接触，及早开始母乳喂养。并且按需哺乳，不必严格要求哺乳的间隔时间，只要宝宝饿了就能喂奶，特别是夜间妈妈能量消耗少，乳汁分泌更加充沛，鼓励在夜间频繁吸吮。

在饮食上，产后妈妈在可以增加热饮和热汤的摄入，合理营养膳食，同时保证充足的睡眠和良好的情绪，帮助树立母乳喂养的信心。

宝宝不吃奶怎么办？教你打开正确喂养姿势

许多妈妈反馈，在喂养孩子之后常常是腰酸背痛，常让人想放弃喂母乳，直接喝奶粉好了。其实，这多数是因为妈妈在哺奶的时候没有采用正确的姿势。因为新生儿的胃容量仅有一颗乒乓球大小，再加上母乳又十分好消化，往往需要母亲频繁哺喂，这就要求哺乳者保持一个舒适的姿势。徐敏护士长建议选择合适高度的座椅，在背部垫上一个抱枕，在脚下放一张凳子，让妈妈在喂奶的时候手臂有力量支撑，即使久抱也不会感到疲累。

宝宝饿了但不吃奶怎么办？是不是因为母乳不好？可能只是因为姿势没抱对。徐敏护士长为各位新手妈妈支招：“抱孩子时让婴儿的头部与身体呈现一条直线，让婴儿的脸对着母亲的乳房，鼻子对着乳头，再将婴儿往母亲身体靠近。接着，母亲用C字形将乳房托起，用乳头刺激孩子的口周，建立觅食反射，当孩子口张到最大时，将乳头送往孩子嘴中，正确的含接姿势是让乳头和大部分的乳晕含在婴儿嘴中，当能看到或听到吞咽时，表示婴儿在吮吸乳汁。”

如何判断婴儿的母乳摄入量是否足够？徐敏护士长表示，可以通过观察以下几点：

1、从出生四天之后，宝宝每一周的体重都能增加120-220克；

2、当母乳产量稳定后，宝宝每一天更换的尿布数量大概在5-6块；

3、新生宝宝在前几个月里，每天需要2-5次排便，在第6周后，排便次数如果少了，排便量会有所增加；

4、平均每天哺喂6-10次，能听到宝宝的吞咽声；

5、如果宝宝吃奶很满足，两次哺乳时间可以间隔3小时左右。