有实验表明,口臭与人的年龄有着密切的关系,一些老年人更容易出现口臭的情况,尤其是一些老年人身体各方面的功能逐渐下降,口腔也不例外,由于老年人的唾液分泌减少,使得细菌更容易繁殖,如果不注意卫生,就可能会经常产生令人不快的口臭了。
那么,造成老年人容易口臭有哪些原因?
一、由于有龋齿或残冠的原因
老人家如果口腔中有残冠、龋齿或残根等,一些食物的残渣会附着在这些损伤上,使得口中细菌繁殖,食物残渣发酵后会产生口臭,所以只要治疗龋齿、牙冠或牙根,口臭就会消失。
二、出现急性炎症
若口腔有急性炎症,如急性牙周脓肿等,这些炎症分泌物会使口臭发生,这些疾病如能治愈,口臭将在炎症消退后消失。
三、由于消化道疾病
消化不良和消化道反流病常发生在老年人,能从口腔呼出储存在胃中的食物的气味,也是口臭的重要原因。只要将消化道疾病治愈,口臭即可消除。
四、受牙周疾病的影响
老人如果患有牙周病,那么也会出现口臭问题。特别是慢性牙周疾病,很容易出现盲袋,继而产生慢性溢流,导致臭味散发。所以,想要改善口臭,此时应治疗牙周病可消除口臭。
五、食物残留在牙缝中
老年人牙周组织会产生生理萎缩和牙齿间隙,当吃饭后食物会留在牙齿缝隙里,细菌在嘴里发酵后,就会发臭。因此,应注意口腔卫生,早晚必须要刷牙和漱口,清除食物残渣可预防口臭。
那么,老年人如何缓解口臭?
一、注意清洁假牙
许多老年人因牙齿脱落而需要戴假牙,所以要注意假牙的清洁,每顿饭后要清洗留在假牙上的食物,并在晚上将假牙浸泡在水中,这可有效地防止口臭。
二、促进唾液分泌
口臭有可能是口干的原因,老人可以多喝一些水果或果汁,如橘子汁等。因为橘子汁可以促进唾液的分泌,并多吃水果和蔬菜,可起到益生菌制剂的功效。
三、平时多喝水
老年人的身体机能逐渐衰退,而体内的内循环出现了衰退,就容易出现口干,口干没有得到有效改善则会诱发口臭。所以,此时老年人应该多喝水,以保持口腔湿润,防止口干及口臭。
四、养生细嚼慢咽的习惯
老年人更应该要细嚼慢咽,吃得慢不仅能促进消化、还有益于肠胃的吸收,而且还能促进口腔唾液分泌,有助于预防口臭。
总之,老年人一旦出现口臭等问题,要引起足够的重视,可以到医院进行检查,以确诊后进行对症治疗。平时在饮食上要多注意,可以多吃一些水果和蔬菜,并将肠胃调理好。