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第1次难免会出现早泄,教你6个方法来预防!

2019/4/3 9:31:07 举报/反馈

在新婚之夜因为紧张以及害羞,再加上长时间忍精不射,这增加了阴茎的敏感度,在第1次性生活时难免会出现早泄的情况,不需要焦虑,只要注意生活中小细节,调整好心态即可。

如何避免第1次发生早泄?

1、提前做好准备工作

在第1次性生活前应该做好准备工作,比如情侣之间多进行交流或者听听轻柔的音乐,对其敏感区域进行抚摸和亲吻比如乳房部位、耳朵后面、颈部和大腿内侧等,能让双方出现性冲动,刺激了阴茎勃起以及女性爱液的分泌。只要女性做好配合、男性调整好心态就能够避免发生早泄。

2、要调整好男女双方的性周期

一般女性性欲望来的比较慢而且性高潮比较迟缓,要充分的认识到男女的性周期不同,并且要做好诱导工作。性生活前要有15分钟的前戏,通过爱抚以及亲吻的方式,让身心得到满足,当发现女性达到性高潮时比如叫床或者阴道不停的收缩,男性再射精。

3、夫妻双方要多进行配合

因为受到了传统思想的影响,女性在性生活时会处于被动状态,这样不容易获得性生活所带来的愉悦感,所以夫妻双方应该多进行配合,扮演好性生活中的主要角色。

4、要适当的有性幻想

在性生活的时候可以把性伴侣想象出自己偶像或者倾慕的对象,这样更容易得到性满足。但是性幻想时要有度,不能过度的分散其精力,不然会引起女性反感。

5、间断式性交的方法

性生活的时候当感觉想要射精时,应该立即停止抽插,把阴茎的头部留在阴道里面,在兴奋的状态下女性的阴道会扩张,阴茎只要没有接触到阴道壁,就能够降低龟头的刺激,也会降低了其性兴奋,等到射精的冲动消失的时候再进行性生活,反反复复就能够延长性生活时间,防止发生早泄。

6、下拉睾丸和阴茎阴囊

性生活时当感觉想要射精的时候阴囊会处于收缩状态,此时不妨用手轻轻的把阴囊和睾丸往下牵拉,这样能够降低兴奋性,延长了射精的时间,防止发生早泄。

温馨提示

第1次难免会出现早泄的情况,不要有太大的心理负担,女性不能一直抱怨,夫妻双方多学习关于性生活的常识,多吃一些补肾壮阳的食物。

(责编:朱利祺 )

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相关问答
Q:从第一次性生活开始就早泄可以服用什么药治疗肾宝片可以吗

医生建议:肾宝片是可以治疗的,肾宝片(汇仁)调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷;妇女白带清稀。

Q:请问怎么才能避免预防早泄呢?

您好!以下是预防避免早泄的方法,加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。 改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。夫妻合作,性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,预防早泄适当掌握性生活中的必要性技巧。

Q:新婚早泄怎么解决?

男性第一次性生活出现早泄多半是心理因素造成的,而且没有经历过性生活,加上心理因素出现早泄也是比较正常的,保持良好的心态,不要害怕有附档,多尝试几次相信情况会有所改善。

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