快步走有助提高男性生育能力是真的么？

家庭医生在线：网传快步走有助提高男性生育能力是真的么？

周少虎(专家预约)：我想运动对生育力是会有好的帮助，生命在于运动。生殖系统作为人体的总的生命机能的一部分，需要有好整体的基础。但是它也并不局限于快步走，比较很好的能够舒缓全身而且不是过度过量的运动像游泳、爬山，球类像网球、羽毛球这些球类运动都是比较好的。快步走不需要很多特殊的器械来辅助，也可以作为一种方式。但是也许他也不是专门快步走去达到生育的目的。

广州中医药大学第一附属医院 教授 主任医师 周少虎