家庭医生在线：吃哪些食物可以养胃？
孔小云副主任医师：一般主要清淡食物都可以，都是对胃是很好的，还有适当的辅助食物，有一些水果还有菌类，还有药食同源用的淮山、扁豆花、薏米，这些都对胃都有好处。
家庭医生在线：哪些中医药膳或膳食方有利于调理胃病？
孔小云副主任医师：中医在两三千年的发展过程中，形成了很多调理胃病的方，在这里我可以给大家推荐，一个很简单的保健方，就是茶树菇炖排骨，茶树菇50克左右，可以加适量的排骨，一般100克左右，另外可以加少量胡萝卜，可以一起炖汤，平时偶尔喝一喝，它主要起到健脾胃作用，如果你经济条件好的，还有我们比较喜欢叫羊肚菌，对健脾胃比较好的，并且它的口感也比较好，可以单独用羊肚菌煲排骨，这些平时作为保健吃一吃，这些有助于胃，再给大家推荐是，淮山、薏米、扁豆、太子参，这些可以一起煲水，或者煲瘦肉或者是鸡汤，都可以起到健脾养胃的作用。
