家庭医生在线：中医药对治疗和调理胃病有哪些方法？
孔小云副主任医师：中医药对胃病的方法很多，有药物治疗、有针灸治疗，有敷贴、有穴位注射，还有艾灸灸法，治疗方法非常多。中医经过一两千年，对胃病的治疗方法很多，有很多很常用的方法，还有推拿、按摩都可以。对于比较轻微的胃病，可以通过自我按摩，当然自我按摩的方式，可以导致病情的康复，甚至可以达到一定保健作用。
首先改变自己，有没有不良的生活习惯，有没有不良的饮食，在这个基础上。适当做自我保健方面的，比如穴位的按摩，我们最常用的是足三里穴的，我们知道足三里穴是人体，很重要跟胃肠相关的穴位。它主要在膝关节下面三吋位置，可以给它经常按摩，晚上睡觉之前躺在床上没什么事，就可以自我按一按，这些有助于胃部调节。
另外教大家很简单的办法，叫拍打脾胃经。从肩到手臂呈这个姿势，呈四十五度从上往下慢慢地拍打，这是拍胃经，脾经是从肩的中央，一直顺着脊线，一直往下慢慢走，这样慢慢的。一般拍点时间在早上的9点，和下午的3点就比较好，这两个经脉气血运行最旺时，进行拍打可达到一定保健作用，一般十分钟左右就可，也不用太长。
足浴对胃也有一定作用，因为通过足浴，可以促进全身的血液循环，现在天气变冷了，我们有一个很好的保健法，就是弄来一些艾叶，用艾叶泡水泡脚，这些有助于温补全身，促进全身血液循环，对胃都是很好帮助。
