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为什么拉肚子的人不适合喝牛奶?

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家庭医生在线:为什么拉肚子的人不适合喝牛奶?

王新颖:是这样的,牛奶它主要是乳糖,乳糖在人体内是经过乳糖酶,在小肠经过乳糖酶代谢掉,如果人体缺乏乳糖酶,乳糖在小肠内无法分解,这个时候它就形成高渗透的状态,高渗透的状态就会刺激肠道,产生腹胀、腹痛、腹泻情况,所以这样的患者,往往都是因为乳糖的不耐受,引起腹泻。

家庭医生在线:拉肚子能不能减肥?

王新颖:拉肚子之后,刚才有提到,它主要是脱的是水,所以拉肚子之后,体重肯定会下降的,但是它脱的主要是水,并不是脂肪,相反拉肚子拉得很厉害后,不但水分丢失,前面提到糖分和电解质也丢失,反而对身体不利,并没有减到真正的肥,真正的脂肪。

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