对于任何疾病都是预防大于治疗，做好了相关的预防工作我们就可以成为疾病的免疫体，不用整天担心自己被鼻咽癌找上门，同时也可以让自己将一辈子的积蓄都花在看病上面。下面我们就和专家一起来看看如何才能做好鼻咽癌的预防工作，将鼻咽癌防患于未然。
鼻咽癌发病率越来越高了，做好4个预防措施赶走它！
措施1、建立合理饮食
对于鼻咽癌来说饮食习惯是一个重大的因素，选像一些辛辣刺激、含有高碘成分的食物我们一定要少吃。尤其是一些腌制食品、泡菜等等，这些食物中含有大量的亚硝酸盐是导致癌症的重要物质，尤其是临近过年的时候家家户户都准备了大量的这类食物，我们一定要尽量少吃，健康的饮食习惯是平时多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，补充人体所需要的维生素和营养元素。
措施2、远离有毒气体
鼻咽癌听名字就知道和我们的呼吸道有着密切的关系，所有通过我们的呼吸道的气体都有可能造成鼻咽癌的出现，尤其是像二手烟、杀虫剂、化学烟雾等等带有强烈刺激性气味的气体，我们一定要注意远离。人如果长期的处于这些有害物体的环境之中，患上鼻咽癌的机率会比一般的人高出很多。
措施3、及时治疗鼻部疾病
小病变大病，这是大多数疾病的演变过程，对于鼻咽癌来说很多时候都是一些不起眼的鼻部疾病长期得不到治疗恶化所导致的。一些不起眼的鼻部疾病如鼻出血、鼻炎、鼻塞等，都可能是我们鼻咽癌的导火索，所以如果大家出现以上的类似症状，一定要及时的到医院做相关的检查，这对我们预防鼻咽癌可以起到很好的作用。
措施4、增强自身抵抗力
所有疾病的出现都是因为我们自身的免疫力出现了问题，想要预防疾病就要从根本入手提高我们的免疫力。对于身体整体素质比较差的人来说一定要加强自身的锻炼，这样有助于我们提高自己的免疫力和抵抗能力。可以给自己制定一个合理的体育锻炼表，有条件的还可以适当的吃一些保健品，这样有助于我们的预防鼻咽癌的出现。
防病于未然，以上就是对于鼻咽癌疾病我们的需要做好的预防工作，只有做好了以上的预防工作我们才能将疾病彻底隔绝。除此之外大家在日常的身后中还要注意自己多观察自己的身体，有什么变化及时的到医院进行检查。