不育不仅会影响男人的健康，还会影响家庭的和谐，男人要了解不育症的原因，男性朋友要尽早纠正不良嗜好，并且要养成良好的习惯，增加营养的摄入量，多吃些对人体有益的食物，有利于不育症的预防，那么，男性不育该怎么办呢？
男性不育该怎么办
1、男人不育应该要纠正不良习惯尽量戒掉，抽烟酗酒等不良习惯，备孕期间尽量少吃辛辣的食物，并且要注意生活起居规律，加强身体营养，增加各类营养的摄入量，男人应该要多吃锌元素含量高的食物，锌元素有利于前列腺的健康。
2、和谐的性生活有利于前列腺的健康，因此，男人要控制性生活的频率，否则会影响前列腺的健康，容易导致不育症的产生，男人如果患不育症最好到正规医院接受检查，根据病因选择合适的治疗方案，尽量做好前列腺的保养工作。
3、男人如果患前列腺疾病，要积极采取治疗措施，男人要注意增加营养的摄入量，平时要加强身体锻炼，缺乏锻炼会导致免疫功能低下，缺乏锻炼容易导致疾病的产生，疾病是引发男性不育的主要原因，因此预防不育症要排查疾病。
治疗男性不育症方法推荐
1、男人患不育症要对症治疗，选择合适的治疗方法，男性不育症需要到正规医院做相关检查，根据医生的建议采取合适的治疗方案，尽量改掉不良生活习惯，不健康的生活习惯，容易导致不育症，男人不育要增加营养的摄入量，多吃些微量元素含量高的食物。
2、运动调养，男人患不育症有可能是缺乏运动引起的，平时加强身体锻炼能提高机体素质，有利于前列腺的健康，有利于男人睾丸健康，可以促进睾丸的生精功能，根据身体状况选择合适的运动方式，避免剧烈运动。
3、男性不育有可能是精神压力过大引起的，应该要缓解精神方面的压力，好的心态有助于不孕症的治疗，健康良好的心态可以帮助治疗前列腺炎，可有效预防前列腺炎疾病的发生，前列腺炎会引发不育症，对症治疗能取得好的效果。
男性不育该怎么办呢？男性不育药对症治疗，要到正规专科医院进行检查，这样才可以取得好的治疗效果，男性不育可能是压力过大造成的，要缓解精神方面的压力，并且要注意调整好心态，备孕期间注意营养的合理均衡，能提高男人生育功能。