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为什么会骨质疏松?喝咖啡和可乐会导致骨质疏松吗?

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家庭医生在线:骨质疏松就是缺钙吗?

邓伟明副主任医师:骨质疏松不是单纯缺钙,它应该是除了钙的流失之外还有骨胶原的缺失,引起的骨里面的微结构的破坏。打个比方,好像建一栋房子一样,除了缺少水泥之外,它还有一些砖瓦或者是其它材料,都缺失了,才导致房间倒塌的。

家庭医生在线:减肥会导致骨质疏松吗?

邓伟明副主任医师:减肥会不会导致骨质疏松?其实要分两种情况,一般合理还有健康的减肥应该是没问题的,不会导致。但有一些人在追求更瘦,然后是摄入这些进食减少,钙质也少,导致营养缺乏,那这种情况就会引起骨质疏松了。所以大家不要为了追求拼命减肥,太瘦也不吃不好。

家庭医生在线:喝咖啡和可乐会导致骨质疏松吗?

邓伟明副主任医师:喝咖啡和可乐是会导致骨质疏松,为什么?因为咖啡它本身是有利尿作用,会导致钙从尿里面流失,而且也会抑制肠对钙的吸收。可乐它其实是高糖高磷的饮料,糖会引起破骨细胞的生成,而磷和钙正常人是平衡的,那你磷吸收多了钙就会流失,就会引起缺钙,最终导致骨质疏松。

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