康复新液：学会这几款粥水日常调理出健康胃

胃病，在当今社会越来越普遍。不仅大人有胃病，小孩老年也可以有胃病；在外上班会得胃病，在家务农也可能得胃病。胃病如此猖獗，其实也跟我们自己的生活方式息息相关。如果日常生活中不加注意，就容易换上胃病；如果小小胃病再不加注意，可能就会转化成要命的大病。

从中医角度讲，夏天温度比较高，细菌易滋生，湿邪比较盛，再加上空调忽冷忽热，这种情况下就会有湿邪克体，阻滞中焦；从饮食方面讲，冰冷饮料、刺激食物都是引起肠胃不适的重要原因。俗话说，胃病要“七分养，三分治”，日常养胃是非常重要的一环，针对这种情况，广州中医药大学附属医院肠胃科专家也为大家带来了几款养胃粥水，平常在家里熬粥，也能胃有很好的帮助哦！！

一是王氏六神粥。煮粥时放入茯苓、淮山、薏米、赤小豆、芡实、莲子。功效：芡实是健脾利湿的药物，淮山具有补气健脾的作用，薏米有淡渗利湿和健脾的功能，赤小豆能去湿，莲子能清心火还可养心安神，去心火去痰热，用这些熬成的粥可以有助于温胃化湿，行气温中。

二是薏米山药红枣粥。首先将山药切块，红枣切碎，然后薏米大米洗净放足量水，放入山药，最后放入红枣加适量冰糖，一起煲至粥粘稠即可。功效：山药有利于健脾养胃，薏米利湿健脾，红枣和胃养血，有空喝一碗薏米山药粥有利于身心健康，防止胃病。

三是南瓜胡萝卜小米粥。首先是将南瓜去皮切小块，胡萝卜洗净切小块，然后小米洗净，放入锅中加水煮沸后转小火，最后将南瓜块和胡萝卜块放入锅中和小米小火一起熬煮即可。功效：南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，然而小米含丰富的膳食纤维和维生素e，这道南瓜胡萝卜小米粥的营养成分非常全面。

四是红薯甜粥。首先将红薯削去外皮，洗净后切成丁，乌梅肉也洗净，切成小块待用，然后把粳米用清水淘洗干净，加上清水上屉蒸10分钟，最后在锅内放入蒸好的粳米，再加入清水、红薯丁和乌梅肉，中火煮至浓稠，放入糖煮深化即可。功效：红薯含有丰富的淀粉，膳食纤维、胡萝卜素、维生素A等10余种微量元素，有健脾开胃、补气安神、清心养血的作用。

同时，由于夏天的肠胃病高发，一旦细菌、病毒侵入肠胃，常会导致上吐下泻、腹痛不已，有胃病史的人如果不多加注意，在这时候也复发。因此专家建议，胃不好的市民朋友可以在家里常备好医生康复新液等胃药，聚餐开吃前空腹服用，从而呵护胃黏膜。

据了解，好医生康复新液是一款治疗胃病的常用药，具有通利血脉，养阴生肌的功效，可用于瘀血阻滞、胃痛出血、胃、十二指肠溃疡等症状。这是因为好医生康复新液的主要成分是美洲大蠊干燥虫体提取物，作为传统中药材的美洲大蠊，不仅在古代医学典籍上屡有出现，其药理作用更是得到现代科学研究证实。研究结果显示，康复新液原料美洲大蠊体内含有大量甲壳素、表皮生长因子等物质，能够促进伤口处胶原的产生和沉积，增加创面的组织牵张程度，加速胃黏膜创面肉芽组织的生长；其含有的粘糖氨酸等物质，能改善胃黏膜的炎症和水肿；美洲大蠊富含的蛋白质和氨基酸，还可为胃黏膜修复提供材料基础，因此，好医生康复新液能够有效修复胃黏膜并降低胃病复发。

除配合使用好医生康复新液外，还应保持规律饮食和作息，同时加强锻炼，增强抵抗力，注意日常调理，养出健康好胃。