平时没有养成刷牙的好习惯，就会导致大量的食物残渣积留在牙齿上和牙缝中，时间久了就会形成牙结石，牙结石必须要通过洗牙的方式彻底的去除，同时也可以清新口气，但是有一部分人群认为洗牙就会伤害牙齿，其实这对洗牙存在很大的误区。
洗牙的误区有哪些？
1、洗牙会伤害牙齿
很多人认为洗牙时会磨损到牙齿表面的牙釉质，其实在洗牙齿只是在牙齿表面留下微小的划痕，并不会损伤牙齿组织。一般洗牙之后都要做抛光处理，这样可以更好的弥补一些牙齿的粗糙面，减少了色素的沉着。有一部分人群担心洗牙会把牙缝洗大了，其实我们的牙齿是有缝隙的，由于受到了牙龈的炎症或者牙齿的堆积，从而填塞了牙缝，表面上是让牙齿变得紧实。在洗牙之后把牙结石彻底去除之后，牙龈肿胀也会消褪，牙缝也会变得更加明显。
2、天天刷牙就不需要洗牙
洗牙主要是通过器械去除牙龈上的牙结石和沉着在牙齿上的色素，这样可以延迟牙结石沉积。有的人认为只要天天刷牙就不用去洗牙了，其实这是一种错误的观点。虽然牙齿表面上看上去很干净，但是做口腔检查的时候大多数会发现牙菌斑或者会有轻度的牙软垢，长时间下去会形成牙结石，洗牙可以预防牙周炎的发生。
3、可以很长时间洗一次牙
导致牙周病的原因是牙菌斑，在洗牙之后牙菌斑会重新在牙面上生成，如果不定期清除的话再加上唾液中的一些矿物盐会逐渐的沉积，时间久了也会导致牙周病。但医生会根据患者的情况来制定复诊的计划，大多数是两年洗牙一次。
4、本来好好的牙齿洗完之后酸痛
70%的人在洗完牙之后，牙齿会有一段时间出现冷热刺激敏感的情况，其实这是一种正常的现象。因为牙结石已经受到了外界的刺激，被去除之后牙齿就会暴露在环境中，从而敏感性就会增强。如果牙齿健康的话，敏感症状一般两个周之内就可以消失。如果患者牙齿敏感症状一直不消失的话有可能是出现了牙龈萎缩，若是没有得到及时治疗的话会损伤到牙龈，甚至会引起牙龈发炎。
5、年龄大了不需要洗牙
有一部分老年人认为自己的年龄大了，反正牙齿就会掉光，所以不需要洗牙，其实这是一种错误的想法。为了能够保障老年人拥有健康的牙齿，必须要注重口腔的卫生，牙垢会引起牙周炎和牙龈炎，从而加快了牙齿的衰老。
温馨提示
洗牙有利于口腔的健康，但并不是所有的人都适合洗牙。对于出血性的患者比如白血病减少症、糖尿病、甲亢等患者都不能洗牙，不然会出现出血不止的现象，另外患有牙龈恶性肿瘤的患者不能接受洗牙，不然会导致肿瘤的扩散。