脂肪肝是一种让人十分苦恼的疾病，因为患者不光要经受疾病的折磨，还要担心一些严重疾病的发生。不过通常来说脂肪肝是有易得人群的，如果你能从这些人群中解放出来，并且在平时保护好身体，那么就能防止这种疾病发生。
哪些人比较容易得脂肪肝？
体型比较瘦的
现在减肥瘦身已经是比较一种潮流了，为了能拥有纤瘦的身材，很多人不惜放弃肉类，甚至会选择用节食的方式去减肥。虽然瘦瘦的身体穿衣服很好看，也能让人更有气质，但是这类人群一般身体中都会缺少很多的维生素，蛋白质，从而会让众多的脂肪酸进入到肝脏中，造成肝脏里面的脂肪堆积。因此有这种情况人要让自己的饮食得到健康的调料。
长期用药
药物会损伤肝脏，这是众所周知的一件事，但是由于身体患有疾病或者是久治不愈的疾病，人们就会长期的吃药，但是如果这样的话很容易会发生脂肪肝，而且像减肥类的药物长期食用也是能造成疾病发生的。因此想要不被疾病盯上，那么就要避免长期用药，对于一些疾病的治疗患者可选用中医或者是食疗的方式，而不是只靠药物缓解病症。
嗜酒的人，熬夜的人
喝酒熬夜都会让肝脏受损，因此身体长期受到酒精的刺激，会让身体中的脂肪氧化减少很多，脂肪酸会明显增加，这样就形成了脂肪肝。另外对于十一点之后不睡觉的人，这类人群已经错过了肝脏排毒的最佳时期，如果经常这样，不但会让自己的精神欠佳，也会造成脂肪肝发生。
不经常体检或不体检的人
由于工作原因或者是因为舍不得花钱，工作忙等情况，很多人都没有体检的习惯。但是像脂肪肝疾病其实在发病最初是很难让人发现的，所以不经常体检或者是从不体检的人，很难发现疾病，一般发现的时候都疾病也已经很严重了。所以大家要定期的去体检，这样才能及时发现疾病。
以上这些人是非常容易患上脂肪肝的，所以这类人群务必要注意，另外还有一点大家要明白，体检是一项能让我们发现身体不足，发现身体上病症最好的方式，所以无论你是处于哪个年龄段都应去体检，去保护自己的身体。