在日常生活中，很多人会有肩关节疼痛的问题，这很大一部分原因与肩关节疾病有关，像肩周炎就是最为人们所熟知的肩关节疾病之一。但是并不是所有肩关节疼痛都由于肩周炎所致。那么，对于肩关节疼痛有哪些认识的误区呢？又该如何正确地治疗呢？在8月4日，有由广东省立中山图书馆、广东广播电视台南方生活广播、家庭医生在线共同主办的健康讲堂上，南方医科大学第三附属医院运动医学科曾春副主任医师告诉你慢性肩关节疼痛应该怎么办？
曾春副主任医师 南方医科大学第三附属医院运动医学科
家庭医生在线：服用止痛药有什么注意事项？
曾春副主任医师：在服用止痛药的时候一定要注意，病人以前有没有过敏的病史，不要出现严重的过敏反应，再一个很多的止痛药物，对胃肠道都有刺激的作用，要根据服用止痛药过程中的反应，来选择继续服用，或者是中断停止服用，或者换其他的治疗方式。
家庭医生在线：理疗对治疗肩关节疼痛有用吗？
曾春副主任医师：对于早中期比较轻症的病人，是可以采取理疗的方式，可以做物理的治疗，改善局部的循环，或者是做活动度的训练，来减轻关节的黏连，达到好的治疗效果。
家庭医生在线：日常哪些方法有助缓解肩部疼痛？
曾春副主任医师：日常的方法，如果是急性的损伤一般是推荐冰敷的，如果是慢性的疼痛也可以做热敷，可以做频谱或者短波的治疗，可以做肩部的保健的操，然后做舒缓的活动，来改善局部的循环和减轻症状。
家庭医生在线：如何区分肩部急性损伤和慢性劳损引起的疼痛？
曾春副主任医师：急性的损伤一般都是有致痛的原因，比如受伤了或者拉伤了，或者是干重活，干完以后马上就痛起来了，或者有扭伤了，或者有脱位的，像这些情况局部马上出现红肿热痛，然后功能受限。但是慢性的损伤一般起病比较慢，然后逐渐的出现疼痛，活动度越来越差，肌力越来越差。像这种一般就慢性损伤，它疾病的原因和疾病种类都是不一样，要根据不同的种类，来选择不同的治疗。
家庭医生在线：肩袖损伤与肩周炎在治疗上有什么区别？
曾春副主任医师：在治疗上，因为肩周炎是以黏连为主，所以它的治疗，以松解黏连为主。所以通过病人的自己的锻炼，和理疗师或者是医生的帮助，通过黏连的松解达到好疗效。但是肩袖损伤，是因为肌腱的断裂破裂为主的，它的治疗主要是休息制动，看能不能自己愈合，对于明显严重的肩袖损伤，需要做手术，做微创手术缝合来促进愈合。
家庭医生在线：日常如何预防肩关节疼痛？
曾春副主任医师：平常我们锻炼要结合自己的身体情况。对于老年的病人，尽量减少过肩的活动，像羽毛球、打篮球，或者是过头的运动最好能避免。再是每天能够适当的，做肩部的保健操，做轻柔的活动，能够改善局部的循环，改善局部组织的弹性张力，这样对预防肩关节疾病有帮助。
