母乳不足跟什么原因有关？

家庭医生在线：有不少妈妈反映母乳不足，母乳不足跟什么原因有关？

段涛：其实这是由两个方面导致的，首先是妈妈的没有补充好营养；第二个更加重要的是是在头三天没有坚持。母乳的分泌它是整个的反射的形成，泌乳要达到一定的量是需要一定时间来建立的。母乳喂养头三天非常重要，不可能每个妈妈生完了孩子马上就有非常多的奶，头三天她的奶量实际是不够的，是不足的。这时候需要宝宝不停的吸吮，妈妈的大脑反射皮层才会建立，从而形成非常好的反射来刺激泌乳素和催产素的分泌。泌乳素和催产素的分泌让她整个泌乳的过程能够建立，那它是逐步的过程所以要坚持。即使是第一天奶量不够也坚持下去，后面的奶量就会上来。如果哺乳期间的妈妈对这个知识不了解没有心理准备，第一天就觉得奶量不够宝宝总是哭怕他饿，体重又在下降而去加配方奶，那就会前功尽弃。所以妈妈对这些要有思想准备，也要有解决方案。头三天奶量不足是正常的，要坚持下去，奶量就会上来的。所以妈妈要解决母乳不足的问题，首先身体要储备足够的这些营养要素，同时要坚持头三天早期坚持纯母乳喂养，到了后面大多数的妈妈问题都能解决。

（上海市第一妇婴保健院产科主任医师 段涛教授）