哪些食物是“伤胃”的吗？

老年人时常会感觉没胃口，消化差，拉不出。有时还会感觉肠胃不舒服等问题。上了年纪，消化系统确实是一个容易出毛病的地方。家庭医生在线特别邀请到中山大学孙逸仙纪念医院内科副主任，消化肝病专科主任詹俊教授解答老年人消化系统发生的常见问题。

中山大学孙逸仙纪念医院内科副主任 消化肝病专科主任詹俊教授

家庭医生在线：有哪些食物是“伤胃”的吗？

詹俊教授：有像酒精或者是感冒药，那些对胃黏膜是有损伤的。包括刺激大的，过辣的东西，像四川那边，他们就习惯了，太辣或者太麻的，可能对胃受不好。具体广东这边，我觉得印象比较特别的，还是辣的东西，还有就是煎炒的。毕竟来它对胃黏膜，它硬的对胃粘膜，有磨损的结果，最主要是这个原则。别磨再去刺激，或者磨损胃黏膜。

家庭医生在线：老年慢性胃炎能不能吃水果？

詹俊教授：可以。我是主张吃水果的，只要自己合适的，应该去多吃一点水果，那我不完全吃素食，但是水果是很重要。因为它可以补充一些维生素，而且增加肠道的，蠕动的功能，整个肠胃一定要动的，水果我是很建议的，那具体吃多少，因人而异，适合自己的，永远是最好的。