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骨质疏松可以预防吗?从几岁开始预防比较合适?

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家庭医生在线:从几岁开始积极预防原发性骨质疏松?

丁悦教授:一般来说骨质疏松的预防,应该是从小做起来。因为峰值骨量高,那骨松的风险就低,但是如果出现骨质疏松,就要DXA的检测。DXA检测就是做标准部位是腰椎,腰一到腰四和髋部,这两个部位的任何一个部位T值,就是骨密度值跟正常的年轻人30岁左右的骨密度的比值,来看看标准差。正常人应该是T值是正负1,就是大于-1认为就是骨密度正常或者叫做骨量正常。T值在-1到-2.5之间,那叫做骨量降低,就比同龄人或者跟正常人峰值骨量来比,已经下降这么多就是-1到-2.5。那如果T值小于等于-2.5,那就诊断明确就是骨质疏松症,小于等于-2.5的病人要进行治疗,就用针剂、口服等等。骨量降低的病人只要补充钙和维生素D,定期监测就可以。还有叫严重骨松,就是T值小于等于-2.5还出现骨折,这样的病人就要特别的小心预防再骨折。

家庭医生在线:老年人几岁开始定期体检骨质疏松比较好?

丁悦教授:一般来讲女性在绝经5到10年内,都应该进行骨密度的筛查,或者一些量表的筛查。

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