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预防膀胱癌每天要喝多少水?

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膀胱癌是指发生在膀胱黏膜上的恶性肿瘤。是泌尿系统最常见的恶性肿瘤,也是全身十大常见肿瘤之一。占我国泌尿生殖系肿瘤发病率的第一位。那么膀胱癌应该怎样治疗和预防呢?接下来,中山大学附属肿瘤医院泌尿外科主任周芳坚教授将为我们一一解答。

家庭医生在线:预防膀胱癌每天要喝多少水?

周芳坚教授:冬天跟夏天是不一样的,因为我们人喝进去的水分,它排泄通过尿是一部分,还有一些经过出汗也是水份,另外经过呼吸和讲话,它也要挥发一部分,经过呼吸和肺和讲话,大概每天可能差不多500毫升,要损失到500毫升,剩下的看你工作环境,和每个季节不一样,你可能出汗,如果你在冬天不出汗,因为每天我们饮食进去,大概有差不多一千的水,然后再喝上两千水,差不多三千这样子,除了呼吸还有出汗,非显性的出汗出掉一部分,大概一天包括饮食,汤汤水水喝水进去3000毫升,大概从尿里面,还有出到两千毫升的尿,夏天肯定要更多,否则尿就高度浓缩的了,尿高度浓缩的问题,我们自己可以看得出来的,比如说拉出来尿像浓茶一样的,那说明里面尿量就比较少,里面的废物比较多,当然是你正常饮食情况下,因为有些食物有色素的那不算,如果我们拉出来的尿,有淡淡的颜色,那基本上说明我们喝的水,体内的水是够的,否则的它一定是很黄的,长期偏黄的就是说明,喝进去的水量不够,因为它高度浓缩,里面废物就多浓度就高。

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