零食的脂肪陷阱，你吃了哪一款？

走出健康！散步健康情报局

零食的卡路里与散步。

零食让人忍不住碰触，以散步来消耗热量的话需要走多少步呢？

需要走几分钟才可消耗零食的卡路里？

零食虽说是生活中的乐趣，但少少零食都会转换为高卡路里，因此会担心卡路里过高吧！上述表格将“零食卡路里”换算成“快步走所消耗的热量”，请以此为参照，享受零食和散步吧！

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日本狮王，引领健康！