现在人们的生活水平质量提高了，在饮食方面会大吃大喝导致身体摄入过多的脂肪，如果身体里面的脂肪没有被分解出去就会集聚在肝脏里面，对肝脏造成一定的刺激，久而久之就形成了脂肪肝。
脂肪肝会引起肝硬化和肝癌吗？
脂肪肝如果没有得到及时治疗的话，会引起肝细胞出现缺血、坏死的情况，从而诱发肝纤维化和肝硬化等严重的肝病，患有脂肪肝的患者引发肝硬化和肝癌的概率比正常人高出150倍，另外患有脂肪肝的患者，身体免疫力和抵抗力比较低，容易感染甲肝或者乙肝。
脂肪肝还会对身体带来哪些危害？
1、诱发各种疾病的发生
轻度的脂肪肝脂肪只是侵润到肝组织中，肝功能还处于正常状态，症状也不是很明显，但是如果脂肪侵入到了肝细胞的细胞液里面，患者的转氨酶就会升高，肝功能也会受到一定的影响，从而会出现全身无力，食欲不振等症状。
2、会导致患者出现消化系统的疾病
脂肪肝严重影响了肝的消化功能，从而会导致患者出现消化不良、食欲减退、厌食等症状，尤其是吃了饭之后总是感觉到腹部胀痛、恶心等，长期的食欲不振会让患者的精神变得越来越差、神经衰弱、脸色暗淡、失眠，严重影响正常的工作和生活。
3、导致动脉粥样硬化
大部分脂肪肝患者常常会伴有高胆固醇、高血脂的状态，血液中的黏稠度会增加，血管腔也会变小，同时血管也会失去原有的弹性，血流速度减慢，容易形成血栓，最后会导致血管壁的增厚变硬，形成动脉粥样硬化。另外脂肪肝也会导致心脏供血不足，引起了心脏的缺血、心绞痛或者心肌梗塞。如果脑部血管也供应不足的话，会引起脑中风、脑梗塞等。
4、影响了视力
肝功能的正常与否常常会表现在眼睛上，脂肪肝患者在视觉上会出现不同的现象，在读书的时候总是感觉到眼睛疲劳，看不清远处的物体，眼睛干涩，视力减退。
如何来预防脂肪肝的发生？
1、控制饮食
在平时饮食方面一定要控制高油、高糖类的食物，比如零食、饼干、含糖的饮料、果汁、加工食品、油炸食品等，因为里面含有的脂肪特别多，一旦进入身体就会沉积在肝脏里面，从而加重病情。
2、吃饭要定时定量
吃饭的时候避免暴饮暴食，采取少吃多餐的原则，做到定时定量，晚上8点之后尽量不要吃任何的食物，尽量选择高纤维素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，为身体补充维生素a、维生素b和维生素e。
温馨提示
脂肪肝对人体带来的危害是不容小觑的，所以在生活中积极的预防是非常重要的，平时要适当的进行运动，按时规律的作息，避免熬夜，戒掉烟酒，定期去医院做检查。