家庭医生在线：预防痤疮方面有什么误区需要避免？
孙乐栋主任：预防痤疮的话，其实现在临床上误区非常多，我们举几个简单例子。第一个，就是说预防的，我用化妆品我可以完全阻止痤疮的发生，现在有这种观点，包括现在很多美容院，如果大家关注的话也在推这个项目。其实我们刚才提到了，化妆品如果用不好的话本身就可以导致痤疮：化妆品痤疮，所以说如果使用不当的话是不行的。
第二的话，就是我们现在比较流行的，反正我每次回家的时候在我们小区可以看到，有两家美容院都在做项目，通过排毒来治疗和预防痤疮的发生。但是刚才我们提到了，排毒概念本身就不是很靠谱，况且我们所谓的排毒，和我们平常说的毒素还不是一回事，那么通过的这个话其实来预防痤疮，其实我觉得是值得去商榷的，效果起码目前来说不是说特别好。
所以我觉得特别要注意两点，第一个是化妆品千万不要滥用，第二个就是所谓的通过排毒来预防痤疮，那么这个是不可靠的。
但是现在我发现在临床更可怕的一件事，这是我最担心的一件事，现在有一些女孩子为了不长痤疮，竟然使用药物来预防痤疮，比如说达英35，达英35是一个避孕药，这个避孕药确实对这种激素水平异常的痤疮患者是有治疗效果的，特别是月经期痤疮，它是有相关的痤疮是有效果的。但是我们一些女孩子竟然用药物来进行做一个预防痤疮，为了保证我大学期间或者读书期间，或者工作期间不长痤疮，我吃达英35，那么的话使我感到非常可怕的一件事情。这个避孕药其实的话，关于它的危害，我相信大家都知道，那你想长期反复地使用避孕药会出现什么情况？大家心都很清楚，这是一种情况。
我最近还碰到一个情况，让我感到更担心，我也不知道这些抗生素是怎么能够随意买出来的。然后我曾经碰到一个痤疮的患者，我治疗好了以后，然后长期使用抗生素来预防痤疮的复发。这个的话其实痤疮，抗生素长期使用的话，那么会造成一系列的问题，很多的副作用，菌群失调、继发感染等等一系列的问题。那么话这个其实，也是值得我们去关注的。
所以说痤疮的话，有可能预防它的复发也好，它的发生也好，我觉得最主要的是我们规律的生活，这点是最主要的。包括作息，包括我们的饮食等等，包括我们的心态可能最主要的。我觉得使用这些所谓的排毒也好，避孕药也好，或者抗生素也好来预防，我觉得很多时候很可能这种得不偿失，可能痤疮不会发生，但是带来的远期的副作用远远超出我们的想象，其实这是我一直想给我们广大网友说的。
去观察痤疮，对于这个病太常见了，很多人他的认识也存在一定的误区，其实我只想说的第一点就是病不可怕，但是我们要把它当一回事，既不能说不重视它也不行，那太怕了也不行。这个病确实可以影响我们的心理治疗，所以这个病的治疗过程中还是建议配合一定的心理疏导来进行治疗，这是我要说强调第一点。
第二点，如果得了痤疮这个病，那么一定要到正规的医院的皮肤科去就诊，不要总想着去找偏方或者等等一些民间的方法去治疗，更主要是到正规医院皮肤科。
这是我一直强调这么两点，如果做好这两点的话，我相信医患再做好配合的话，我们一定可以取得一个比较好的效果。然后基本上我们可以实现，让他不留下疤痕、严重的色素沉着等等不良的反应，恢复他的容貌和他的自信这是最主要的。
