家庭医生在线:脾胃不好有哪些药膳可以调治?
黄绍刚主任:药膳是我们中医一个非常有特色和优势的地方。因为消化科的疾病大概80%都会伴有脾胃功能受损的一些表现,西医来讲,它没有什么太多的办法。从我们中医讲 ,可以根据不同的证候,我们叫辨证施膳,根据你不同的证候,然后采用不同的一个,进食进步的方式,比如脾气虚的可以吃一些健脾补气的淮山、莲子、薏米,北芪、党参;如果是脾阳虚的,我们可以吃一些温中散寒的,包括胡椒,甚至一些狗肉,一些干姜等等;如果是表现为脾胃湿热的,还是清热利湿解毒为主,可以吃一些绵茵陈煲鲫鱼,还有马蹄,白茅根,还有红萝卜水,包括土茯苓煲龟乌,这些都是祛湿解毒的,非常好的一些食膳。
家庭医生在线:网传姜泡醋可以调理脾胃,这个真的有效吗?
黄绍刚主任:姜泡醋,可能是我们广东这边,比较特殊的(食膳),如果要说有效,它只能对一部分人群会有效,有一些脾胃虚寒的患者,它的功能主要是温中散寒,但是长期吃大量的食醋,对胃本身又会有一点损害。
因为我们基本上90%以上的疾病都是由于胃酸过多引起的,如果过度地刺激胃酸,又会加重胃黏膜(功能)的受损,或者说脾胃功能,胃黏膜屏障功能的受损,所以有时候反而会加重一些症状。如果单纯的一些慢性胃炎,没有明显反酸烧心的,表现为脾胃虚弱或者虚寒的吃一些姜醋,对脾胃还是有一定帮助的。