糖尿病人最重要的，就是控制血糖值。控制血糖值的最好方法，就是日常监控血糖。不少糖友是日测夜测，一有点风吹草动，就立马担心不已。比如发现空腹血糖竟然高达8.5mmol/L，就十分害怕是否已经高血糖。其实空腹血糖检测是否高血糖，需要考虑很多方面。
什么是空腹血糖？
所谓空腹血糖，指从睡前到隔天早上，至少8小时除了水以外没有进食，测量出来的血糖值。
空腹血糖检测是否准确
1、空腹血糖检测准确的前提，在于是否保证空腹，检测时间是否准确。一般来说，空腹血糖检测需要禁食8-10个小时后，在早上6-8点进行测量。
如果空腹期间有进食，或者早上有晨练，甚至是过了8点再测量，由于体内各类激素调节影响，都会影响空腹血糖的最终结果。
2、空腹血糖检测还要重视方法或设备是否正确。比如设备如果损坏或质量有问题，那么无论怎样测试，空腹血糖都会偏高或偏低。依照这样的血糖值来调节，只会伤害自己身体。
另外测试是要注意掌握正确方法，比如手指消毒，保持干燥，避免挤压。
空腹血糖8.5mmol/L严重吗？
空腹血糖8.5mmol/L是否严重，要从不同糖友人群来分析。
1、正常成人
刚刚确诊糖尿病的成人，一旦空腹血糖达到8.5mmol/L，绝对属于高血糖。一般来说，正常成人最好将空腹血糖控制在3.9-6.1mmol/L左右。
2、孕妇
孕妇对血糖要求相比普通成人还要严格，只要发现空腹血糖超过5.1mmol/L，就基本能判断是妊娠糖尿。而高达8.5mmol/L，就绝对要重视，必须就医问诊，及时用药，避免病情加重。
3、老年人
年轻大于60岁的老年人，空腹血糖要求可以适当降低，只要控制在8.0mmol/L即可。
最后，厦门大学附属中山医院内分泌科主任医师沈兴平教授提醒糖友，不要为了血糖监测而监测，也不要只盯着空腹血糖，而不检查餐后血糖和夜间血糖。
因为一名糖友的理想血糖值，是全天血糖控制在正常水平，所以必须要在每天不同时间点进行检测。另外，血糖检测必须保持，而不是看所谓的症状来治疗糖尿病，凭症状来控制是十分危险的。
