肥胖对于健康来说，是一件坏事，尤其在这个以瘦为美的时代。很多明明看起来并不胖的人也经常会吵嚷着要减肥。那么如何判断自己需要减肥呢？肥胖又会给我们的健康带来什么危害呢？为此，家庭医生在线编辑采访了广东省第二人民医院内分泌科主任医师徐谷根。
家庭医生在线编辑：要怎么判断自己需不需要减肥
徐谷根主任医师：需不需要肥胖，我们可以通过几个指标判断，一个就是体重指数，体重指数如果高于超重的标准，那我们一般是需要减肥的。体重指数是什么呢？是体重（公斤）/身高的平方得出一个体重指数，体重指数如果大于24叫超重，大于28叫肥胖。一般来说在24以上，我们建议控制，特别是大于28以后，那就是肥胖。我们就要进行非常积极的减肥。
家庭医生在线编辑：肥胖带来哪些危害？
徐谷根主任医师：肥胖的危害是非常多的，它是我们很多慢性病的根源。一般来说，肥胖会导致血脂高、脂肪肝、尿酸高、糖耐量的异常，甚至糖尿病、高血压、骨质疏松，有的研究认为跟肿瘤有关系。当然肥胖还会影响美容，所以肥胖是我们慢性病根源，对健康影响非常大。从某种意义说，肥胖就是一种病，所以现在把肥胖写入教科书里叫肥胖症。西方国家甚至把肥胖列为一个残疾，所以以示引起人们对肥胖的重视。
