家庭医生在线：日常有哪些运动适合青光眼患者？
黄晶晶(专家预约)教授：青光眼病人，实际上有氧运动是可以做的。有氧运动的话，它是有一定降低眼压作用，但是无氧运动，比如剧烈运动，或者是增加腹压的，比如像举杠铃、举重，或者牵拉的运动，比如像引体向上，那些可能对眼压有负面影响会引起眼压升高，所以这种运动的话就要避免。但是有氧运动，比如像慢跑、骑自行车，这些的话还是有助于视神经的血液循环，有助于青光眼的。
家庭医生在线：青光眼患者怎样做可以延缓病情的发展？
黄晶晶教授：如果希望延缓病情发展，其实还是要做到早期诊断早期治疗，而且一定要定期监控，就是要定期去医生那里检查。一般来说，青光眼是半年到一年左右，就要做一次视野的检查和做一次眼底的检查。
如果发现患者的视野在逐渐恶化，（那就）有可能要调整用药。如果是视野很稳定，可以一直保持这样用药。（但是）总的来说，还是需要医护和医患的密切配合，这样才能够战胜青光眼这种疾病。
家庭医生在线：青光眼患者日常护理需注意什么？
黄晶晶教授：青光眼，因为它是不可逆性的致盲眼病，需要长期的随访监控，所以青光眼病人最主要的日常护理是定期检查、定期用眼药水，这样子才能保持青光眼（病情）一直不恶化。
饮食的话，一个是饮食尽量清淡一些，浓茶还有咖啡可以少量喝，但是不要喝太多。另外比如有一些炎症性的青光眼，它可能是不适合大补的药物或者大补的一些食物。
