倒走可以治疗腰痛吗？

颈椎病、腰椎病是当下人们尤其是上班一族最常患的疾病，导致颈腰椎疾病的因素很多，如何治疗颈椎病和腰椎病？如何进行腰椎病手术后的康复训练？家庭医生在线特别邀请了中山大学孙逸仙纪念医院康复科主任医师马超教授，来为各位网友解答颈腰椎疾病的治疗等相关问题。

家庭医生在线：倒走真的可以治疗腰痛吗？

马超教授：在网络上面，流传倒走可以治疗腰痛的这种说法，那么我们也进行了腰背部、腹部的，在倒走的情况下的肌电图的一种测试，测试肌肉的功能。我们的研究发现，倒走它所使用的肌肉，跟正常走路是不一样的，所以我们得出的结论是，倒走能够放松我们平时正常情况下使用的一些肌肉，比如说竖脊肌和多裂肌。