哪些食物增强私处抵抗妇科病的能力？

女性的私处是最私密也是最容易受到侵害的部位，阴道该怎么护理？吃什么食物对于增加女性的抵抗力有帮助？哪些刺激性的食物不能吃呢？为了解决网友的热门问题，家庭医生在线早前采访了广州医科大学附属第三医院妇科郝世辉主任。

家庭医生在线：哪一些食物有利于女性朋友辅助进行私处护理，增强私处抵抗妇科病的能力？

郝世辉主任：有什么神奇的东西吃了之后就永远不得病，那肯定是不可能的。对于女性朋友来讲

平常是多吃一些水果，一些富含维生素A、C、E这些，相关那些维生素的一些食物，还有是富含微量元素。比如锌、锡这些食物，都可以增强身体，调整身体的生态平衡，维持内环境稳定，就可以减少一些炎症反应发生，比如富含维生素A，就是胡萝卜、花椰菜，还有橙子等富含维生素C的食物。

家庭医生在线：过多刺激性食物的摄入会不会影响女性私处正常酸碱度和菌群状态，从而加大罹患妇科病的可能？

郝世辉主任：从中医角度来讲，进食这些刺激性食物是可能有些影响；但是从我们西医角度来讲

它不是直接的影响。因为她进食那些刺激性食物之后，都要经过肠道消化，消化之后它可能会对人体的内环境有一定的影响，从而间接的就可能会引起一些私处的不适感觉。从我们医学角度来讲，减少刺激性食物的摄入，会对一些疾病的诱因会有一些帮助。当然不是说，绝对不能吃这些东西。

家庭医生在线：多少岁女性开始需要进行私处护理？

郝世辉主任：不管是多少岁，女性都要注意这方面问题。不同年龄段女性就有不同的炎症种类，比如小朋友，都有些女性阴道炎；成年女性，可能会有一些蜜月期或者在月经期，都有可能发生阴道炎症；对于收经女性和绝经后女性，因为她雌激素的水平下降，本身阴道的抵抗力也下降，所以也会得一些老年性的阴道炎。所以对女性来讲，各个年龄段都还是要注意预防这些炎症的发生。