小朋友们在一起玩儿，难免会发生争执，你打我一下，我打你一下在所难免。到了幼儿园也是，总会有一些小朋友会回家跟爸妈说“我被欺负了”或者“我被打了”，面对这种情况，家长难免担心，孩子会不会以后懦弱胆小？会不会造成人身伤害？那么孩子被欺负了，家长应该怎么办？
不要轻易去定义“欺负”与“打”
对于年幼的孩子，肢体冲突的原因往往由于缺乏恰当地表达情绪情感的方式和能力。这时，家长最好不要轻易定义孩子爱“打人”或总被“欺负”，只要耐心地多通过示范、游戏、故事等方式，去教会孩子如何恰当地表达自己情绪情感，注重培养孩子宽容、谦和的品质，以及必要的规则和礼貌，发展孩子的自信心和社会性，随着孩子年龄的增加，认知能力的提高，生活经验的积累，问题自会解决。而这个阶段，父母的过度关注，纠结于“打”与“被打”，“欺负”与“被欺负”，只会把孩子成长过程中阶段性的正常表现强化成问题，适得其反。
孩子被欺负怎么办
1、让孩子自己解决
小孩子是不是被人欺负了，要由小孩子自己说了算。本来孩子没觉得被欺负，家长觉得了，孩子也就觉得自己被欺负了。孩子之间的很多矛盾，是孩子不懂用语言进行交涉、社交技巧不完善造成的，并非故意。小孩子之间很少有故意的欺负，真正的欺负行为多存在于中小学中。孩子之间的事情应该由孩子们自己解决，家长参与进去对孩子的成长不好，而且小朋友们也很难服气，问题反而无法解决。孩子应该勇敢、自信，学会正确表达自己的情绪和想法，这样才不会被欺负。
2、平缓孩子的情绪
孩子被欺负了，自然是很委屈的，他们会跑来讲述的时候，一定是带着情绪的，所以，你一定要让孩子先把情绪平静下来，让孩子能够真实地还原当时的过程，让孩子客观地讲述出来，不要带着情绪。
3、教会孩子在发生冲突的时候怎样保护自己，并寻求帮助
想要让孩子们学会保护自己的深厚内力，可不在一朝一夕，家长们在平时的日常生活中就应该意识的培养。靠强健的体魄让孩子们面对劣势不会吃亏，不怒自威的自信人格能在关键时刻震慑恶势力。江湖有名言，出门在外靠朋友，每个孩子要学会交朋友，有自己的“圈子”，当你拥有一个强大的朋友“圈子”的时候，无论多调皮的同学在跟你动手之前还是要三思你“圈子”的威慑力。如果还是无法解决，那就只有最后一步，向老师和家长寻求帮助。