家庭医生在线：有哪些方法可以预防肺癌？
赵健主任：癌症目前的机理还不是很清楚，但我们能做一些措施、采取一些措施。肺癌还是可以有些预防价值，这为什么呢？从欧美国家他们目前的进程看，他们这十来年以后，欧美国家肺癌发病率越来越少，而我们中国越来越多，它肯定是跟这有关系的，所以我们要做哪些预防。第一我觉得，从国家层面来讲，可能要把大气污染、工业污染这些情况要改善。大气污染改善了，我觉得这个肺癌发生率可能会降。第二做宣讲，控烟的，这个是非常重要的事。大家一定要从个人来讲，尽量不要抽烟，然后家庭里面，你的装修，你生活的环境你要环保，你接触的有害物尽量（少），如果是你从事有害（物质相关）的职业，那你就做职业的防护。其次，那我们在平常，就保持心情愉快、多吃蔬菜水果、适当锻炼、保持充足睡眠。我觉得这些方面做好，可能肺癌，我不能说完全预防，但至少可以减少很多。
