牛肉

牛肉是很多人心中的最爱，而且牛肉也是一种味道十分好的食物。其中含有丰富维生素A和维生素B，可以用来帮助我们滋补脾胃。同时可以帮助我们强筋健骨。当然对于抵御寒冷的效果也是非常不错的。

羊肉

相比牛肉来说，其实羊肉的效果就更好了。羊肉当中含有丰富的脂肪和蛋白质，当然性味儿也是非常温和的。主要是可以用来帮助滋补身体，同时还可以帮助开胃健脾。当然也可以帮助益肾养肝，同样是滋补的佳品。

狗肉

虽然很多爱狗的人士抵制吃狗肉，但是狗肉确实是一种滋补的佳品，不仅能够帮助防寒，而且脂肪的含量也不高，可以帮助你吃的美丽的同时还能够滋补身体。

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