现在的社会生活越来越大，对应的人们对自身的健康也越来越加的重视。突发性耳聋也叫特发性突发性耳聋，简称突聋。下面我们看看，要怎么预防突发性耳聋呢？
突发性耳聋临床表现
多在晚间或晨起时发病，起初感到单耳低频或高频耳鸣，数小时后发觉突然听力下降。由部分耳聋到完全性耳聋，可历经数小时或数日，半数病人伴有眩晕，多感到患耳侧旋转，重者有恶心、呕吐，耳聋程度常与眩晕轻重呈正相关，一周内眩晕即可逐渐消失，约有1/3病人听力在1～2周内亦可逐渐恢复，如一个月后听力仍不恢复，多将在为永久性感音性耳聋。
突发性耳聋治疗方法
类固醇激素治疗：有两种途径给药。全身给药或鼓室内给药。静脉多采用地塞米松或甲泼尼龙，1mg/kg，用药7天，后可减量0.5mg/kg，用药3天。可减少内耳细胞的损伤。目前郑医生本人建议有条件尽量能采用鼓室内给药的途径，效果后，并发症少。
扩张血管：可选用盐酸丁咯地尔、金纳多、前列地尔静脉滴注，尼莫地平等口服。
溶栓：巴曲酶能降低血浆纤维蛋白原的浓度，减少血小板黏聚力。
降低血液黏度：低分子右旋糖酐静脉滴注，双嘧达莫口服。
改善内耳细胞代谢：ATP、维生素A、维生素E、维生素B1、弥可保等。
高压氧舱治疗：一般建议发病2周内采用，病史超过2周效果比较差。原理为使氧扩散到耳蜗终末毛细血管网达到外淋巴，提高内耳血氧供应。每天一次，治疗10天。如治疗期间患者出现耳痛、耳闷，检查鼓膜淤血明显，应暂停至鼓膜淤血消退。
预防突发性耳聋方法
1、耳机最好用头戴式
专家表示，保护耳朵不意味着不听音乐。经常戴耳机听音乐的人应掌握“60-60”原则，这也是国际上比较公认的保护听力方法。即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。此外，耳机最好选头戴式的，它比耳塞式耳机对听力的损伤要小。
2、每天用耳机别超1小时
世界卫生组织警告，用智能手机以及音响设备听音乐时，最好每天不要超过一小时，且音量要控制好、不能太大，否则可能会造成永久性听力损伤。世界卫生组织说，全球11亿年轻人，面对听力受损的危险，将近一半青少年用耳机听音乐时，音量过高；还有4成青少年在KTV、酒吧和体育场所听到的音乐，也音量过高。而数据数据显示，中高收入国家12岁到35岁的群体中，几乎有一半在
“不安全的音量”下听音乐。
3、烟酒也损伤听力
耳科专家还提醒，吸烟喝酒等不良生活习惯也会导致耳疾。烟中的尼古丁，以及慢性酒精中毒，可直接损害听细胞及听觉神经中枢。烟酒均可诱发脑血管的舒、缩紊乱，从而造成耳内的供血不足，诱发听力下降。