近些年来，因为各种原因，不孕不育的患者也越来越多，男性出现了不育的问题也越发增多，而这直接影响到家庭和谐。男人平时在日常生活中有许多陋习，这在不经意中就影响到了精子质量，究竟生活中有哪些恶习会影响到精子质量呢？针对男性不育，有哪些方法可以治疗呢？治疗男性不育的原则是什么？
第一，配偶年龄决定治疗原则。
有的中年男性有少弱精症，但又想要个孩子，问过后才知道女方已经48岁了。女方年龄对治疗男性不育很重要，因为35岁女性的生育能力仅相当于25岁的50%，38岁则降低到25%，超过40岁再降低到5%。
第二，应从病因入手，尽量做到个体化治疗。
比如，生殖器、尿道感染引起的不育，应以抗生素抗炎治疗为主，辅以提高精子活力的药物；无精子症、少精症，应以性激素类药物做内分泌治疗为主；精子活力低下者，以提高精子活力的药物治疗为主；精索静脉曲张、输精管梗阻、隐睾、尿道上下裂导致不育者，宜行手术治疗，辅以内分泌药物和其他辅助药物治疗。
第三，多采用经验治疗。
让医生很无奈的是，在对7000多例男性不育患者的调查统计中，发现有3/4病因不明，西医用药强调要有证据，若男性不育找不到病因，那么用药也就没了证据，所以这时只能按照经验用药，但不能确切的解释为什么用这个药。药物治疗效果的唯一金标准是，使患者的配偶怀孕和生育。
第四，医生不能因为偶然有一例两例不育夫妇怀孕而沾沾自喜。
在未接受治疗的不育夫妇中，每个月仍有1%的患者自然怀孕，3年有26%的患者自然怀孕，而医生的治疗效果要高于这个数字才算是有效。
第五，应先用药物治疗再用试管婴儿技术。
随着试管婴儿技术的成熟，很多不育夫妇直接选择试管婴儿，这是不对的。通过用药提高精子数量和质量，来达到自然怀孕，依然是不育治疗的首选。
第六，连续用药要坚持3~6个月。
男性不育的疗程：根据精子的生产周期，药物治疗的时间一般为3个月，并且每治疗一个月，都要进行一次精液复查，对比精液的质量，如果经过1~2个疗程的治疗，有效者继续用药可使妻子自然怀孕；如果治疗1~2个疗程没有效果，就可以考虑选择试管婴儿技术。对于治疗的严重少精症，药物治疗无效时，建议尽早选择试管婴儿技术。
第七，该放手时就放手。
对于小睾丸症、影响生育的染色体异常、生殖道通畅的无精子症等引起的男性不育，药物治疗往往没有意义，选择放弃，他们可以用精子库的精子使妻子受孕。对于这些无法治疗的患者，医生要主动劝说患者放弃治疗，这也算是一种医德吧。
男人日常伤精四大恶习
1、常穿紧身衣裤
许多年轻人为了追求时尚，喜欢穿紧身牛仔裤，但专家要提醒男性朋友注意了，有个时候过度爱美可就要影响身体健康了，紧身裤会导致男性生殖器长期处于不透风状态，持续保持高温，高温会使精子丧失活力，严重影响精子质量，这对精子来说是致命的打击，。
2、长时间骑自行车
男性朋友在骑车时车凳如果太窄的话，会对阴部睾丸及前列腺造成重压，长时间的挤压可能造成缺血及水肿现象，影响精子的生成，而且也可能导致前列腺炎的发生。
3、终日与烟酒为伴
男人最爱的就是香烟美酒，但这同时恰恰也是伤害男性健康的无形杀手，香烟中的尼古丁会导致男人精液中的含精量降低，而且容易导致畸形精子形成；而酒精则可能减弱男性生殖功能，引起染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良的不良后果。因此戒烟戒酒对男性健康来说意义重大！
4、精神压力过大
现代人普遍承受着巨大的生活压力，尤其是对男性朋友来说，生活和工作的双重压力影响下，更是容易滋生负面情绪，如沮丧、 紧张、恐惧、抑郁等，每天精神过于紧张，容易导致内分泌功能失调，影响到精子质量。