早泄对于男性来说是一种非常痛苦的经历，有很多男性偶尔会出现早泄症状，这个时候千万不要担忧，因为偶尔的早泄治疗要积极的调理自己的身体，放松自己的心情就可以得到很好的缓解。但是如果长期性的早泄，甚至阴茎尚未接触女性阴道就体外射精，这极有可能是早泄病症，就要引起高度重视了。除了要积极治疗早泄疾病之外，平时还要多注意预防早泄。

男性早泄出现的原因非常多，尤其是对于中老年男性来说，如果平时不太注意保养身体，而且又不经常锻炼，很容易导致体质特别虚弱，再加上身体患有其他男性疾病，性交的时候情绪特别紧张，就很容易导致早泄频繁出现，除了平时要多注意护理身体之外，还可以巧用排尿的方法预防控制早泄，感兴趣的男性可以在日常生活中尝试一下。

男性在小便的时候，可以有意识的暂停排尿几秒钟，然后再慢慢排尿，但是这种方法需要长期练习，刚开始的时候肯定因为不熟练，无法掌握这种方法技巧，但是随着练习的次数增多，“一尿一停”的方法还是可以很好做到的。一般情况下，经过几个月的练习，男性的性能力都会多多少少有所提升，这主要是由于每个人的病情不一样，身体素质也大不相同有关系。

男性一旦出现早泄疾病之后，千万不要讳疾忌医，更不能为了自己的面子，不去正规的医院进行治疗，如果早泄疾病迟迟得不到有效治疗，还很容易导致阳痿，到时候对身体的伤害更大，而且还很容易导致夫妻关系紧张。除了要进行正规的治疗之外，生活中一定要多练习“排尿法”，只有这样才能够让自己的性能力不断增强，早日摆脱早泄的困扰。

（责编：杨绮琴 ）