头部皮肤瘙痒且慢慢变黑，这就有可能是脂溢性皮炎的原因，你平时应该注意饮食清淡一些，可以多吃点蔬菜水果，不要吃辛辣刺激和油腻类的食物。

皮肤瘙痒且慢慢变黑主要应考虑为瑞尔黑变病（Riehl’s melanosis）和妇女颜面黑变病等。事实上，后者与前者的轻型是不容易鉴别的。　　瑞尔黑变病是一种多因素引起的色素沉着病，特点为皮肤出现瘙痒、红斑、脱屑及点状的棕黑色色沉斑。其病因尚未明了，可能与营养不良、维生素缺乏、长期外用含有光感性物质的化妆品有关，加之日晒而诱发本病。也有人认为与血清铜含量有关。 　　这类病人有些会有长期与石油类或润滑油类接触的病史，症状好发于颜面及颈部。　　至于治疗，尚无效果确切的方法和药物，可补充含有维生素A、D及烟酸的食物；避免接触石油类物质；尝试服用维生素B、C等；也可试用中医药疗法，如六味地黄汤加减等。此外还可采用局部治疗的方法。　　妇女颜面黑变病与卵巢机能障碍有关，粗劣的化妆品刺激及日光照射也可为发病诱因。此病应积极治疗原发病，可注射雌激素或使用大剂量维生素C内服或注射，避免使用粗劣的化妆品及日晒，采用中西医结合治疗。同时应与其他皮肤病如阿狄森病等鉴别。

头总是痒可能是头部皮肤油脂分泌过度旺盛的原因，还有可能与毛囊炎以及皮脂腺炎有关。需要保持头部皮肤清洁，可以用清洁力较好的洗发水以及温热的水对头部皮肤进行清洗。如果依旧有头部皮肤瘙痒的情况，可以去医院的皮肤科就诊，遵医嘱使用相应的药物进行改善。