8天"超级假日"预计7.1亿人次出游 人群密集处小心这种病！

2017年国庆、中秋假日将至，国家旅游局今日公布《2017年国庆中秋假日旅游指南》，预计10月1日至10月8日期间国内旅游人数将达到7.1亿人次！

在外出尽情游玩之外，也需要注意出行安全，特别是人群密集处，老人、小孩等免疫力地下人群，需要小心易传染的呼吸道疾病！

为何呼吸道传染病在人群密集

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。

一是空气不流通，空气不干净。

空气中存在多种混杂病菌，尤其是有感冒发烧或携带病毒的人的喷嚏、飞沫等漂浮中空气中，很容易进入人体呼吸道；此外，很多不良习惯的人群也大量存在，如抽烟、随地吐痰等不文明现象会加剧空气的浑浊。

二是人群密集的地方，公共卫生状况令人堪忧。

尤其是公共厕所、饮水机、公用座椅等，上面也携带大量病菌，而且因为人太多，很容易忽视掉勤洗手，因此容易通过口手传播疾病；

三是体质较弱的人更容易集中。

车站等人群密集处，尤其是赶上春运期间，抱孩子回家的年轻父母居多，6个月到2岁的婴幼儿，因其自身免疫系统尚未长成，更容易遭受传染病的侵袭。

呼吸道感染、咳喘不止怎么办？

一是要注重自身卫生和周边环境，勤洗手，勤通风，保持空气流通；

二是咳特灵等咳喘常备药带身边，罗浮山国药咳特灵能镇咳、祛痰、平喘、消炎。用于治疗咳喘及慢性支气管炎咳嗽。既能快速治标，更能长效治本，堪称咳嗽经典用药，被用作止咳一线特效药！假日旅途可带在身边，以防咳嗽、气管炎等疾病发生。

三是多喝水补充足量的水分：少到人群密集的地方多让小朋友喝水，孩子房间应保持温暖，并增加房内的湿度，小孩运动出汗时及时更换衣服，这也可以明显减少小孩患上呼吸道疾病。

四是多吃维生素C含量丰富的食物：新鲜绿叶蔬菜和各种水果中都富含维生素C，它可促进人体免疫群抗体合成，增强免疫力，由此具有预防感冒的作用。