专家认为,“癌”与其说是一种病,不如说是一种“状态”,可以称它为“癌状态”。这是一种人与自然、人体内部五脏六腑之间失衡的状态。而造成“癌状态”的根本原因在于人们的生活习惯违背自然之规,使人由“健康状态”逐步进入“癌状态”。 要想预防和控制癌症,就必须改变“癌状态”,改变产生“癌细胞”的“癌环境”。如何改变“癌环境”呢?专家说,要根据中医“天人相应”的原则,调节五脏六腑的功能状态,恢复人体阴阳平衡、脏腑平衡、气血调和,达到人与自然、人体内部环境的协调。专家和同事经过10余年临床研究发现,注重患者的整体状况,改善患者的机体内环境,临床就能取得很好的效果。
专家还指出,寒性体质的人更容易进入“癌状态”。《内经》云:“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰。”这句话的意思很明确,阳气就像天上的太阳一样,如果没有太阳,万物就没有了生机,人没有阳气就没有生命。现代医家孙秉严通过观察1000例肿瘤病人后总结分析指出:“寒性体质多患痰食积滞或癥瘕积聚”“体质属寒的人得肿瘤者居多”。
寒性体质为什么容易患癌症?
原因主要有两点:第一,寒性体质的人通常免疫力低下,不能有效阻挡外部毒性物质的侵入,清除毒素的能力也相对较差,为肿瘤产生创造了先决条件。第二,寒性体质的人一般血液流动较慢,易形成瘀血和痰浊、气滞相互“勾结”的状况,“痰瘀互结”积滞在某个部位,长期在毒邪的作用下,就容易导致肿瘤的形成。
中医理论认为,寒性体质是由于身体内部阴气过剩,对营养物质消化和吸收的功能减弱,以至身体对热量吸收减少而呈寒性。这类人群常出现以下症状:手脚 冰凉、怕冷,易感冒;易疲劳、浮肿,口唇色淡、舌苔发白;大便稀,容易腹泻;小便色淡,尿频、尿量多;食欲较差,吃东西常觉得没有味道等。
临床发现,和其他体质的人相比,不良生活习惯会显著增加寒性体质者的患癌风险。如长期吸烟,更容易得肺癌;不注意饮水卫生,总吃变质的食物更易得胃 癌。寒性体质的人如果长期肝气不疏,如生闷气、压力大,精神抑郁等,则男性容易得鼻咽癌、肾癌和肝癌;女性易出现乳腺癌、宫颈癌等。
寒性体质如何防癌?
如何知道人体阳气的状况呢?专家介绍说,其实,除了一些症状,如易手足凉、腹泻、消化不良等外,最简单的方法就是看舌象,大多数阳虚体质的人都会在舌象上有所表现,主要为舌质淡,舌体胖大或有齿痕。
专家指出,这一理论也给肿瘤的防治提供了方法,那就是要保护好人体的阳气,不要让阳气出现不必要的损伤。
寒性体质的人可以通过饮食、保暖、作息和运动等方式来改善体寒的症状。
首先,饮食上要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鸭梨等瓜果,尽量不吃冰淇淋等。北方冬季寒冷,可适当多吃温热的食品,如牛羊肉等;南方气候较温和,可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。
其次,要注意保暖。天气寒冷时要及时增加衣服,以免“寒邪”入体。少呆在阴冷潮湿的环境,多晒太阳。
此外,要保持心情愉悦,每天充足睡眠,不要熬夜。遇到不愉快的事情,要及时采取恰当的方式发泄出来,多与家人、朋友沟通。
最后,要注意锻炼。慢跑、快步走等有氧运动会让全身活动起来,促进血液循环,有助于减轻体寒症状,长期坚持可逐渐改变寒性体质。但要注意避免进行高强度运 动,否则易“发泄阳气”,反而加重体寒。体质虚弱不适合运动者可以每天泡泡脚,用40摄氏度左右的热水浸没膝盖,泡20分钟。在泡脚的同时揉搓双脚,效果 会更好。