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这些习惯会引起暗疮

家庭医生在线 2017/8/31 7:43:14 举报/反馈

暗疮有损皮肤和面容,会间接影响到患者的心情和生活状态,严重的甚至会使人产生自卑和抑郁心理。你知道暗疮是什么原因引起的吗?长了暗疮应该及时治疗,如果恶化下去会产生非常严重的后果。

不注意个人卫生

日常生活中要注意到枕头套,被单的清洁问题,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍,从而导致长痘痘。

不良的作息习惯

不良的作息习惯是很多人都有的,殊不知这就是导致脸部出现暗疮的一大病因之一,若是不加以改善的话症状会越来越严重。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因,长期的熬夜,很容易导致体内的内分泌失调,引起痘痘的生长。

饮食不规律

民以食为天,日常饮食吃的不规律的话也会使人们的脸上出现暗疮,对此想必已经患有暗疮的病人朋友们应该是深有体会吧。比如日常生活中,经常的暴饮暴食,经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易导致身体各因素受到刺激,导致痘痘的生长。

化妆用厚粉

化妆品会阻塞毛孔呼吸,而且粉粒会跟油脂细菌混在一起,令暗疮恶化。

处理不当

乱挤、乱抠、针挑不当:有些人长了粉刺后,乱挤压引起细菌感染。

头发遮挡

头发容易沾满污;秽和油脂,遮住面便会令面部油上加油。

去除暗疮的6个小窍门:

疏通毛孔

当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。

保持饮食均衡性

饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。

新鲜土豆片敷脸

土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分,防止痘痘的产生,同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。将新鲜的土豆洗去皮,切片,越薄越好,这样它就能贴紧肌肤。洁面后,把土豆片敷在长痘痘的地方,10~15分钟后取下即可,多次使用之后,你就会发现痘印明显地变淡了。

鲜牛奶治疗暗疮

鲜牛奶半杯煮沸,待其温热后以棉花蘸湿,轻搽于脸上,片刻后,牛奶渗入毛孔,软化黑头暗疮,再用清水洗去,然后轻轻将暗疮头挤出。牛奶中可加入少量植物油,这样能较快地清除暗疮且不留有斑迹。

绿豆粉治疗暗疮

将绿豆粉加水搅拌成糊状,晚上睡觉前洗净张暗疮的地方,把面膜涂在上面,15~20分钟后用清水洗净。坚持2星期,暗疮便会慢慢隐去。

盐水治疗暗疮

盐水具有消炎杀菌的作用,可以在一定程度上抑制暗疮,对于初期的暗疮尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张暗疮的地方,每天1-2次,2-3天就能抑制暗疮的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水,反而使暗疮恶化。

(责编:何诗雅 )

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