预防衰老 教你自制去皱面膜

家庭医生在线 08月16日

爱美是人的天性,可是衰老是人类阻止不了的自然规律。随着年龄的增长,以及一些不良的生活习惯,衰老总是不请自来。所以人们生活中总会遇到一些与实际年龄不符、长得着急的人,家医熏蒸君认为,排除天生的因素外,有很多人之所以长得“捉急”,就是因为后天不注意保养引起的。

生活很多不经意的习惯会加速皱纹的产生,快来看看你有没有:

一、八大坏习惯容易长皱纹

1、眯眼睛

在耀眼的阳光下,有的人习惯眯起眼精看东西;有的人患近视眼不愿戴眼镜,而把眼精眯起来看东西,久而久之,眼围便布满了小皱纹。

2、吸烟

吸烟者,其眼外久皱纹会过早地呈现出来。因为香中的尼古丁等有害物质对皮肤毛细血管有破坏作用,能影响皮肤的血液循环,造成营养障碍。加上香烟中的一氧化碳与血红蛋白结合,降低了血红蛋白的带满功能,造成皮肤缺氧。

3、皮笑肉不笑

有些人笑力只动嘴角,相应嘴角上也就有了很多的皱纹。

4、不爱吃果蔬

在水果蔬菜中含有丰富的维生素以及营养元素,这些物质对于肌肤的保养来说非常有好处。因此,对于那些喜欢吃水果的人群而言,他们的肌肤往往不会差。但是相对于那些不喜欢吃水果蔬菜的人来说,他们肌肤会变得干燥,没有光泽。

5、睡觉不卸妆

浓妆过夜是美容之大忌。化妆品留在脸上过夜,阻塞毛孔,渗入及肤後,会造成皮肤损害。擦粉过度,会使皮肤变粗糙或生出斑点。

6、不爱喝水

最后一点要和大家说的就是,在平时一定要养成勤喝水的好习惯,对于经常喝水的人来说,身体中毒素代谢会比较顺利,从而人不仅会更健康,而且皱纹生长的速度也会比较慢。因此,大家在平时的生活中一定要注意这点。

7、蒙头睡觉

会使脸部皮肤干燥,唇部皮肤容易乾裂脱皮。

8、面部表情过于丰富

很多人会把喜怒哀乐表现在面部,通过这样的方式来宣泄自己的情绪,其中以女性表现的最为明显。但是我想要和那些爱美的女性说,如果你想要让自己老的慢一点,面部的皱纹不要那么多。那么在这样的情况之下,面部的表情最好不要那么多,要学会控制自己的情绪。

以上介绍的八个生活坏习惯很容易导致皱纹产生,如果你也有这样的习惯还要及时的改掉,同时女性在日常要及时的护理肌肤,延缓皱纹出现。

二、去皱纹的小偏方

1、猪蹄里面的胶原蛋白的含量很高,不仅可以去除皱纹还可以美白。

2、鸡骨汤里面含有丰富的硫酸软骨素,会使得皮肤变得更加有弹性。并且还会使得皱纹减少。

3、啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。

三、去皱纹面膜DIY

鸡蛋橄榄油面膜

材料:鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量,盐少许。

做法:将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀,涂于脸上即可。

功效:一周敷脸1~2次,只要持之以恒,不仅防皱,还可以促进皮肤的光滑。

蜂蜜蛋清面膜

材料:鸡蛋一个、蜂蜜适量

制作方法:取一个新鲜鸡蛋的蛋清充分搅拌,至全部起泡沫,加入蜂蜜,继续搅匀即成。

用法:涂于面部,使其自然干燥,再用清水洗净,可经常使用。

功效:本面膜两种原料都有比较确实的美容嫩肤之效。其化学本质主要为蛋白质和单糖,二者皆为皮肤重要的营养成份。经常敷此面膜,有润肤除皱的效果。

银耳眼膜

材料:银耳一朵

制作方法:将银耳煮成浓汁, 放入冰箱冰镇。每日一次,每次取3-5滴涂于眼角、眼周。

作用:润白去皱、增强皮肤弹性。

四、中药熏蒸美容养生

熏蒸美容是利用水蒸气的温热刺激,使得皮肤毛孔开放,一方面更利于给皮肤补充水分;另一方面也达到舒张血管、促进血液循环的目的。还有,一定时间的熏蒸能促进发汗,起利水消肿、排泄体内有毒有害物质的效果。熏蒸美容操作方便、简单,效果明显。熏蒸过后,皮肤润润的,感觉毛孔开放,神清气爽。目前在美容养生领域,作为中医特色疗法的熏蒸,已得到广泛运用。

熏蒸的美容效果是否如感觉那般好?事实上,简单的熏蒸法只能起很小的美容效果,如果想要达到较好的效果,就要在熏蒸器具、药物添加等方面做更多的“功课”。比如去色斑者可在熏蒸时加入舒筋活血类中药,如当归、白芷、丹参等,可使活血化淤、祛斑作用更加持久,效果更好;又比如针对青春痘的情况,可加入绿豆等,起消炎的作用。


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