电脑辐射对白癜风患者有害？

白癜风患者如果长时间对着电脑，电脑辐射造成的伤害会比常人更加严重。如今电脑与生活几乎形影不离，工作、娱乐、购物、沟通等都会用到电脑，有不少人每天需要面对电脑超过10 个小时。那么，电脑辐射对白癜风患者有害吗？白癜风患者怎么远离电脑辐射呢？

电脑辐射对白癜风患者有害吗？

电脑辐射这一无形杀手正逐渐吞噬着我们的健康，导致我们头脑发沉、记忆力减退，免疫力抵抗地大幅下降。这种影响对普通人如此，对白癜风患者更甚，因为电脑辐射已经成为白癜风新的重要诱因。长期面对电脑对于皮肤的伤害是非常大的，电脑对白癜风的影响虽然目前医学界还没有明确的研究，但其潜在的不利影响是十分明显的。

我们都知道，电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，而电脑与我们近在咫尺，因此，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会出现干性肤质越来越干，油性肤质越来越油的恶性循环。这不仅仅是针对白癜风患者而言，其实电脑辐射对皮肤的影响对于所有人都存在，只是皮肤敏感度强的人可能会更明显一些。

电脑辐射会直接影响到人体的内分泌系统的紊乱，从而使皮肤代谢不规律。所以白癜风患者不要上网太长时间，下线之后立即用热水洗脸，做好防护措施。

白癜风患者远离电脑辐射的小妙招

1、趴在办公桌上午休时应关机

有不少办公室一族往往喜欢趴在电脑前午休，而且每次只是将屏幕关掉。但其实只关掉屏幕是无法杜绝辐射线的，而且趴着睡觉，头会直接对着电脑，受到的辐射会更大，因此白癜风患 者趴在办公桌上午休时应关机。

2、不要选择有正对电脑屏幕背面的工作位置

电脑辐射最强的是屏幕背面，因此白癜风患者在选择座位时，尽量不要选择有正对着电脑屏幕背面的地方。在使用电脑时，眼睛应距离屏幕50cm~70cm的距离，这样可以帮助减少电脑辐射 造成的伤害。

3、适当喝一些绿茶可帮助抵御辐射

茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。因此，必须长期对着电脑的白癜风患者不妨每天喝2~3杯绿茶，不但能够帮助抵御电脑辐射的危害，还能保护视力 。如果不习惯喝绿茶，可选择具有同样功效的菊花茶。

此外，还可以在电脑旁边放一些绿植帮助减少电脑辐射，如仙人球等。

4、注意补充营养

根据白癜风患者病情和身体状况，应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。多饮茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

5、避免长时间连续操作电脑

在电脑桌前放置一盆仙人掌有助于减少辐射，电脑室内光线要适宜，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽。

6、注意休息

注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

7、加强自身休养，保持乐观情绪

人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。进行合理膳食