冬季常吃姜可以预防感冒

治疗感冒

冬季最容易感冒，不想吃药还要让感冒走得远远的，第一念头就该想到生姜！

将生姜切成薄片，与红糖一起放在准备好的热水里冲泡，趁热服用，能够很好地治疗感冒。

除此之外，生姜还可以治嗓子疼

辛辣的生姜来缓解嗓子痛？这听起来有点荒谬，但等你真的嗓子不舒服，就知道它的好了。

能治疗的嗓子痛，多是由于感冒引起的。只需将几片生姜、柠檬和蜂蜜泡热水，酸酸甜甜，好喝又缓解痛楚。

生姜的两种吃法

晨起含姜片：早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4~5片烫一下，再将姜片放入嘴里含10~30分钟，咀嚼。坚持食用，对预防感冒大有裨益。

喝生姜大枣汤：早晨取大枣10个，生姜5片，红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，特别适合冬季手脚发凉的人们食用。

（责编：陈晓 ）