面相1：气色黯沉，脸上惊现小斑驳

晚睡会构成肌肤无法顺畅代谢，老废角质堆积在肌肤的外表，肌肤天然没有光泽。长时刻熬夜今后，由于肌肤代谢减慢，白日堆集的色素堆积不能及时排出。

对策1：去角质、再按摩

早上洗脸后可接着进行去角质，让肌肤变得洁净。今后再调配运用脸部按摩霜，透过按摩办法及有用成分能够帮助肌肤复苏，让暗淡肤色从头变得亮堂。

对策2：黑夜也要用防晒

假设常常黑夜加班会在电脑前呆好久，或许所在环境的灯火较强，少睡派佳人必定要加用隔绝或物理防晒来维护自个的肌肤，绝不能省掉。

面相2：黑眼圈少睡派的象征

几乎没有一个少睡派能避开熊猫眼的难题，由于短少睡觉是黑眼圈的元凶巨恶，直接致使眼周静脉血管的血液淤积，出现青灰色。

对策1：准确运用眼膜

凝胶、精华类眼膜通常用于眼霜后，还能够在睡前加多一些涂改量敷之过夜。质地丰盛、养分满足的眼膜通常用在眼霜前。

对策2：做简略的眼部按摩操

有一套最简略有用的眼部按摩操：四指搓热，按压悉数眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴；每次按压都要重重地按下，再悄悄地提起。

面相3：易水肿 瓜子脸变包子脸

熬夜的人身体推陈出新会减慢，体内废物和水分很简略积累。假设黑夜吃的东西盐分多或喝水太多，水肿更是难以逃脱的恶梦。

睡觉时垫高枕头

关于睡醒后的包子脸，一为起床后马上喝黑咖啡；二为将脸浸泡在放满冰块的水里。本来最简略的一招是：睡觉时垫高枕头，防止水分积累于脸部或眼部。

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