每逢季节交替如何预防癫痫复发？

癫痫是由于大脑皮层神经元的异常放电所引起的，是神经科常见的一种慢性疾病。那么，每逢季节交替如何避免癫痫复发？为了帮助更多人加深对癫痫这一疾病的了解，家庭医生在线特邀中山大学孙逸仙纪念医院神经科老年神经专科副主任杨炼红教授，一起来谈谈癫痫的相关知识。

中山大学孙逸仙纪念医院神经科 杨炼红教授

杨炼红教授指出，季节交替、天气变化确实是很多慢性疾病容易反复发作的原因，癫痫患者在季节交替时也容易增加发作，或者是有的患者好久没发作在这时又复发。那么每到这些季节交替之时，该如何预防？

专家强调，首先在季节交替这种敏感的时期，要避免各种各样的诱发因素，包括生活习惯、生活节律，不要劳累、熬夜等，不要进食不恰当的食物，比如刺激性太强的烟酒等。此外，要坚持服药，千万不能自己随便停药或者是减药，或者是觉得我发作次数变多就擅自加药。另外，季节变化也要保持好心情，虽然不建议过度到户外到处跑，但也不宜一直窝在家里不出门，否则长期的抑郁与焦虑，也容易引起发作。

专家简介：

杨炼红，中山大学孙逸仙纪念医院神经科教授、主任医师，硕士生导师。现任孙逸仙纪念医院神经科老年神经专科副主任。担任广东省抗癫痫协会常务理事、广东省老年保健协会常委、广东省医学会神经病学分会癫痫与神经电生理学组委员、广东省神经病理学会委员。从事神经病学的临床和科研工作27年，有丰富的临床工作经验，擅长癫痫、痴呆、帕金森病等的诊治。已主持并完成了3项广东省自然科学基金。参与了多项国家自然科学基金、省、部级科研项目的研究。在本专业中心期刊上发表了60余篇学术论文，主编医学专著2部，参编4部。培养硕士研究生10余名。