便秘会毁容？天哪，便秘到底都有那些危害？

现在很多女生都是吃货，胡吃海喝各种辛辣食物是她们的最爱，加上经常熬夜等不合理的作息，便秘问题便出现了，从此痔疮、皮肤粗糙暗黄、口臭等问题渐渐显露出来，极度影响个人形象，所以对于便秘，女人们一定要重视，及早治疗是关键！

虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的，首先我们来具体了解一下，便秘对女人的危害有哪些？

1、影响美容

首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。

2、导致多种疾病

便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致营养不良。经常排便用力，还会促使痔疮的形成。此外，经常便秘，粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而影响生育。

身为女神，本该肌肤吹弹可破、吐气如兰，被便秘“毁容”简直不可忍！不了解点对付便秘的方法怎么能行？毕竟漂亮的容颜是先天和后天共同决定的。接下来，赶走便秘，为你的美找回活力！

女性朋友平时一定要保持合理的饮食（比如多吃蔬菜水果），三餐定时定量，多喝水。同时适量的运动和充足的睡眠都是非常重要的，大家一定要改变习惯性熬夜的坏习惯，运动和良好的作息会让你很快恢复健康状态。

另外，对于便秘问题，在医生指导下服用安全且效果好的“排毒通便”产品将取得更好的效果，比如首荟通便胶囊。身体比较虚弱的气阴两虚型便秘女性，首荟通便胶囊是解决她们便秘问题的良方，而针对身体素质较好的女性，则在日常生活中，采用饮食和运动相结合的方法调理即可。

首荟通便胶囊全方由8味药材而成，原材料均选用道地药材，包括人参、阿胶、何首乌等名贵中药。首荟通便胶囊具有泻浊通便、养阴益气的功效，能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，全面改善便秘症状，提高排便质量，疗效好。

以上这几个通便小妙招送给被便秘困扰的落难女神，希望你们早日脱离便秘困扰，永远充满活力与朝气哦！