由于生活中人们总是忙于各种工作、应酬等，而忽略了自身的健康，长期的不良生活习惯早已使疾病慢慢的滋生直到病症产生。有时会感觉口燥咽干、甚至会有口臭，一度以为是上火，殊不知还可能是其他的病症，下面就一起来看看口燥咽干口臭怎么办吧。

口燥咽干口臭并不是独立的疾病，它们的出现往往预示着我们的身体某个部位或者是器官产生了疾病，有可能是胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。

然而近年来，通过不断的医学研究发现，口燥咽干口臭还是功能性便秘的典型表现。功能性便秘是多种疾病的一个症状，表现为：大便量太少、太硬、排出太困难，或合并为一些特殊的症状。中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。功能性便秘引起的口燥咽干口臭怎么办，治疗时宜平补气阴、润肠通便。推荐使用首荟通便胶囊。

首荟通便胶囊气阴同补、补泻兼施。不仅仅是通便，还可以群面改善肠胃功能、润肠通便、排毒养颜、减肥降脂。首荟通便胶囊依据中医药理论，融汇临床经验，选药精当，配伍严谨，标本兼顾，切中病机。充分发挥药物之间的相互作用共奏润肠通便、浑浊排毒、养阴益气功效。

出现功能性便秘，首先不要紧张，因为越是紧张越容易造成结肠的蠕动失常或痉挛性收缩，从而加重便秘。可以通过下面几点进行自身调节。

1、注意饮食调整，忌食厚味辛辣食物，多吃蔬菜和水果，还有粗粮。

2、平时应多饮水，尤在夏季应注意补充体内水分。

3、应劳逸结合，多做适合自己的户外运动，增加肠蠕动。还可以按摩腹部，被动增加肠蠕动。

4、养成良好的排便习惯。应养成晨起定时大便的习惯。晨起没有便意也要多蹲一会儿，坚持日久，可以形成条件反射，养成定时大便的习惯。

通过本文的介绍大家对“口燥咽干口臭怎么办”都有所了解了吧。口臭的人不要吃葱蒜，火锅等。另外可以吃一些蔬菜水果及含水量较多的食物，定时定量喝水，也可以每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香。