相信大多数人都有便秘的困扰，便秘让很多人都非常苦恼，因此绝大多数人对于便秘怎么治才能好这一问题非常重视。下面我们就针对这一问题为大家详细介绍，希望文章内容可以帮助到大家。

便秘怎么治才能好

想要彻底摆脱便秘药物治疗是不错的选择，但是由于现如今市面上治疗便秘的药物种类繁多，因此提醒大家在选择上一定要以安全为主。在这里为大家推荐首荟通便胶囊，首荟通便胶囊是治疗气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂，主要成分有何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实，能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，全面改善胃肠功能，提高排便质量。

首荟通便胶囊区别于其他治疗便秘的产品，首荟通便胶囊是纯中药制剂。精选道地药材，确保药材质量好。首荟通便胶囊生产用人参为吉林林下参，何首乌为四川产川首乌，芦荟为进口原产地肯尼亚库拉索芦荟，枸杞子为宁夏中宁产枸杞，阿胶为山东东阿阿胶，药物来源有限且功效几乎无法代替，具有很好疗效保障，尤其是对难治性功能性便秘。

首荟通便胶囊气阴同补、补泻兼施。不仅仅是通便，还具有润肠通便、排毒养颜、减肥降脂的功效。首荟通便胶囊依据中医药理论，融汇临床经验，选药精当，配伍严谨，标本兼顾，切中病机。充分发挥药物之间的相互作用共奏润肠通便、泻浊排毒、养阴益气功效。

除了药物治疗便秘以外，大家还可以在日常生活中做好预防工作，防止便秘发生。

1、避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。多吃对通便有益的食物，如香蕉、白菜、豆芽、苹果、山楂等。

2、避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。

3、避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。

4、合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。

以上内容就是针对“便秘怎么治才能好”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。患者还需要注意日常生活中多喝水、多吃蔬菜水果才是预防便秘的关键。